¿Qué verduras y frutas contienen multivitaminas CC?
Clasificación
Alimento
Tamaño de la porción (gramos)
Cantidad
Contenido de vitamina C (mg)
No 1er lugar
Cereza
50
12 cápsulas
500
2do lugar
Guayaba
80 piezas
1
piezas
216
No 3
Pimiento rojo
80 uds
1/3 uds
136
Nº 4
Pimientos amarillos
80 uds
1/3 uds
120
Nº 5
Tomates
150
1
105
Nº 6
Brotes de soja
6
1/4 cepa
96
Nº 7
Fresa
100
6
80
Nº 8
Naranjas
130
1
78
Nº 9
Coliflor
60
1/3 planta
72
Nº 10
Kiwi
100
1
68