¿Qué poner en el pollo guisado al décimo día después del parto para aumentar la producción de leche?

Las mujeres deben prestar atención a una dieta razonable durante el parto, que favorecerá más un suministro adecuado de leche. Si desea segregar más leche, debe beber más sopa además de los alimentos básicos. Puedes beber sopa de manitas de cerdo y sopa de pichón. Estas sopas son buenas para la lactancia. También puedes hacer sopa de pollo. Entonces, ¿cómo hacer sopa de pollo para que las mujeres embarazadas suelten leche?

1. Dátiles rojos y sopa de pollo. Los dátiles rojos en sí son un tipo de alimento que puede reponer el qi y la sangre. Cuando se cuecen a fuego lento con pollo y una cantidad adecuada de hierbas medicinales chinas, como Codonopsis pilosula y Cordyceps sinensis, no solo son deliciosos, sino que también tienen el efecto de desbloquear el pecho. La mayoría de los nutrientes se retienen en la sopa, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción.

2. Sopa de pollo con ñame. El ñame es un buen alimento para reponer el qi y la sangre. El ñame en sí tiene una textura pegajosa y glutinosa. Cuando se cuece con sopa de pollo, la sopa es más nutritiva y tiene un efecto nutritivo, lo que favorece la secreción de leche y desbloquea las mamas. glándulas.

3. Sopa de pollo y melón amargo. El melón amargo es un tipo de alimento tibio y fresco. Si tiene distintos grados de calor interno durante la lactancia, puede guisar sopa de pollo con melón amargo y beberla. Puede ayudar al cuerpo a reducir el calor interno, aumentar los nutrientes y promover la secreción de leche. y es muy beneficioso para el organismo. Buen efecto depurativo y tónico. También puede eliminar el calor y desintoxicar sin afectar al bebé.

Además, se recomienda no beber demasiada sopa de gallina. La sopa de gallina contiene una gran cantidad de estrógeno y tiene el efecto de devolver la leche, por lo que no se recomienda beber sopa de pollo al principio. escenario. Si bebes sopa de pollo, lo mejor es guisarla con gallo.