Los dos solo cocinaban este plato para el almuerzo. Es una deliciosa combinación de carne y verduras. Es a la vez un plato y un alimento básico.

Hola a todos, bienvenidos a la cocina de Amla Emblica. Feliz cocina, felicidad para ti y para mí, y recuerda comer bien.

Los dos sólo cocinaban este plato para el almuerzo. Es una deliciosa combinación de carne y verduras, y es a la vez un plato y un alimento básico. La suegra está sola en casa y últimamente el padre del niño suele ir a casa a comer con ella, dejándola sola a ella y a su madre. El almuerzo a veces es sencillo, pero no descuidado. Hay combinaciones razonables de carne y verduras. , cereales integrales, etc. Este plato también es Los platos que preparamos a menudo incluyen carne, verduras y fideos. La sopa y las verduras también son deliciosas. Cada vez que servimos la sopa, no queda sopa. un alimento básico. Incluso se omite el arroz.

A menudo preparo este plato en casa. Cocino tres ingredientes juntos y lo sirvo en la mesa. Es un plato salado y fresco que es el favorito de los lugareños. Los ingredientes incluyen carne de res, verduras y fideos. Los fideos guisados ​​con verduras y carne de res son el plato favorito de los lugareños. ¿A ti también te gusta? Su sabor también es comparable al de los fideos con carne. La sopa puede ser salada, de soja o picante. Es un plato muy popular en los hoteles locales o platos caseros. Siempre se cocina y se sirve en la mesa.

La carne de vacuno, un ingrediente cárnico bajo en grasas y alto en proteínas, es nutritiva y rica en una variedad de aminoácidos, hierro, calcio, zinc, magnesio y otros nutrientes adecuados para las necesidades nutricionales de los adolescentes. Recientemente, los niños regresaron a la escuela por primera vez, la cantidad de ejercicio aumentó y yo seguía quejándome de dolor en las piernas y en los músculos. Mamá me decía que comiera más carne. Debido a que el contenido de sarcosina en la carne de res es alto, la sarcosina también es la fuente de combustible para los músculos durante el ejercicio, lo que puede reponer energía y mejorar la resistencia.

Al mismo tiempo se añade carne de res guisada con fideos y algunas verduras de color verde, que no solo aporta proteínas de alta calidad sino también verduras de color verde ricas en vitaminas. Se condimenta con pasta de judías y salsa de tomate. salado y delicioso, tanto con carne como con verduras. Me gusta. Los amigos que comen guiso de fideos a la cazuela pueden probar este guiso de fideos de ternera con carne, verduras y verduras. Gracias por su apoyo.

Ternera y verduras guisadas con fideos: 250 g de pechuga de ternera cocida, 100 g de verduras, 100 g de fideos, 2 rodajas de jengibre, 30 g de cebolla, 1 cucharada de pasta de judías, 1 cucharada de salsa de tomate añeja Agrega media cucharada, 2 gramos de sal refinada y una cantidad adecuada de aceite de cocina.

Paso 1: Preparar la carne. Este tipo de pechuga de res se encuentra disponible en el mercado de verduras, o la pechuga de res cruda se puede hervir en agua fría, escaldar en agua, cocinar con especias en una olla a presión, sacar, enfriar y guardar en el refrigerador, por lo que es conveniente. para comer sobre la marcha;

Paso N°2: Prepara cebolla, jengibre, pasta de frijoles y salsa de tomate. Si te gusta la comida picante, puedes mezclarla con salsa picante; > Paso 3: Prepare los fideos, las verduras y los fideos se pueden remojar en agua fría para que queden más suaves y masticables o remojarlos en agua tibia hasta que estén tiernos.

Paso 4: Agregue una cantidad adecuada; de aceite de cocina a la cazuela. La cazuela debe ser resistente a altas temperaturas y se puede freír o cocinar en seco. Puedes saltear el jengibre, la cebolla y la salsa.

Paso 5: agrega la carne. y sofreír uniformemente, agregar la cantidad adecuada de agua hirviendo o caldo de res, u otro caldo de huesos, y llevar a ebullición a fuego alto.

Paso 6: La carne no se cuece. Debe ser demasiado largo. Después de hervir a fuego lento, agregue los fideos y las verduras, agregue sal refinada, hierva nuevamente y sirva una vez que las verduras estén cocidas.

Consejos: Los fideos generalmente se remojan en agua fría para resistir la ebullición; la carne se puede guisar con anticipación o presionar con una olla a presión para que quede suave y tierna, lo que ahorra tiempo al preparar guisos al escaldar; pechuga de res fresca, use agua fría. Retire de la olla.

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