¿Cuál es el mejor alimento para eliminar la humedad?

En la actualidad existen muchos alimentos que pueden eliminar la humedad. Aunque no existen efectos secundarios en el uso de complementos alimenticios para regular el organismo, el efecto es relativamente lento. Nuestros alimentos deshumidificadores más comunes incluyen maíz, lentejas, cebada, frijoles rojos, etc., que se pueden comer con regularidad. Además, los caracoles, el abulón, etc. también son alimentos deshumidificantes, pero son más caros y más problemáticos de preparar.