¿Qué frutas son las más nutritivas?
La respuesta debe variar de persona a persona.
Algunas personas piensan que “no importa qué tipo de fruta sea, es un órgano vegetal comestible. Como otras frutas y verduras, no tiene nada de malo la digestión, la saciedad, llenar el estómago y complementar algún rastro elementos". Lo que tiene de especial es que no tiene nada que ver con el cuidado de la salud, la preservación de la salud, el tratamiento médico, la prevención del cáncer y la belleza. "Lo mejor de fulano de tal, el rey de la vitamina C", etc. En cuanto a "lo mejor de fulano de tal, el rey de la vitamina C" y demás, eso va más allá. Si te gusta, pruébalo unas cuantas veces, y si no te gusta, no te gusta. Lo lamento. En términos de consumo humano, es muy inferior a los cereales integrales, así que no esperes demasiado. "
Pero algunas personas dicen "La belleza del limón".
"Manzana, rica en vitaminas."
"Papaya, deliciosa y práctica".
"Las naranjas son dulces y curan la tos".
Incluso un amigo malasio dijo: "¡El coco! El coco puede curar enfermedades".
Creo que diferentes frutas tienen diferentes efectos. Una combinación razonable de frutas puede desempeñar un papel en el equilibrio dietético del cuerpo, lo que me resulta especialmente útil para mejorar nuestra condición física. Por tanto, deberíamos comer más frutas.