¿Qué es un batido sustitutivo de una comida?

Los batidos sustitutivos de comidas se procesan a partir de algún zumo en polvo, zumo de verduras en polvo, vitaminas, etc. Se utiliza principalmente como sustituto de una comida para quienes pierden peso. Debido a que los batidos tienen una fuerte sensación de saciedad y pueden proporcionar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, son muy populares entre quienes pierden peso y se mantienen en forma. Su principio es eliminar el hambre del cuerpo humano y permitir que el cuerpo humano obtenga menos calorías correspondientes a la comida principal, es decir, reducir la ingesta del exceso de calorías y coordinar el metabolismo del cuerpo con ciertos ejercicios o alimentos enzimáticos, y en última instancia. lograr un metabolismo mayor que la ingesta de calorías para lograr el propósito de perder peso.

Se puede decir que el batido es un buen complemento alimenticio de reemplazo de comidas para la pérdida de peso. Espero que te sea útil, gracias.