¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de hongos y azufaifa?

Las mujeres embarazadas también pueden comerlo, ¡y en realidad no hace mucho frío!

Cómo hacer sopa de dátiles rojos y hongos

15g de hongos y 15 dátiles rojos.

2. Remoja el hongo, lávalo, lava los dátiles rojos, ponlo en un bol grande, agrega agua, llénalo todo lo que quieras, el hongo seguirá absorbiendo agua durante el proceso de cocción. .

3. Poner en la arrocera, encender a temperatura baja y cocinar a fuego lento durante 1-2 horas hasta que los hongos estén blandos.

Consejos de cocina

Esta sopa se puede comer con azúcar blanca o azúcar de roca según tu propio gusto.

La olla arrocera es solo para evitar la acción perezosa de quemar el fondo de la olla. También puedes usar una olla común para guisar.

Eficacia de la sopa de hongos de dátiles rojos

1. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel, reponer el qi, fortalecer el bazo y armonizar la piel, y ayudar al hongo negro. eliminar las manchas oscuras.

2 La sopa de dátiles rojos y hongos negros es adecuada para personas con deficiencia sanguínea y deficiencia de bazo, especialmente para mujeres con menorragia. Esta sopa tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y regular la menstruación. Tiene un efecto regulador en las mujeres con menorragia, promueve la función normal del bazo y el estómago, abundante qi y sangre y el desarrollo natural de los senos.

3 El hongo negro no es fácil de digerir y tiene cierto efecto suavizante intestinal. No debe ser utilizado por personas con deficiencia de bazo, indigestión o heces blandas; no debe ser utilizado por personas alérgicas al mismo. este producto y hongos similares.