¿Las semillas de lino se deben tomar con el estómago vacío por la mañana?
Es comestible y el efecto es bastante bueno. Lo mejor es molerlo hasta convertirlo en polvo y agregarlo a otros alimentos o líquidos para comer juntos. El sabor será bueno.
No sabía nada sobre la linaza antes, y también les pregunté a otros en Baidu. Estoy muy agradecido por la ayuda de estas personas entusiastas aquí, que me ayudaron mucho. He estado tomando linaza en polvo. Ya llevo 3 meses y el efecto es realmente bueno. Es muy bueno. Mis intestinos están en muy buenas condiciones y ya no tengo estreñimiento. Mis amigos dicen que mi cutis también está mucho mejor. Gracias a una "amiga" que no conocía por brindarme conocimientos y ayuda sobre las semillas de lino. Esto es lo que dijo, espero que te sea útil:
Puedes comer unas 25. gramos de semillas de lino al día, para una mejor absorción se recomienda pulverizarlas. Además, aquí le ofrecemos algunas sugerencias a la hora de elegir linaza: 1. Elija variedades antiguas, como la linaza dorada, que están prohibidas en la UE. La popularidad de nuestra linaza es mucho menor que en la UE (en Europa, la linaza puede). se ve en todas partes), por lo tanto, la supervisión de mi país en esta área es relativamente laxa. El mayor exportador de semillas de lino genéticamente modificadas de Canadá es el noreste de mi país. 2. Si no tiene equipo de pulverización, intente elegir polvo, la absorción; del polvo es mucho mejor que las semillas; 3. Preste atención a su elección Proviene de comerciantes habituales, ha sido horneado a baja temperatura, esterilizado por sobrepresión, etc., y la higiene y otros indicadores están garantizados. para ser higiénico y seguro para los agricultores si lo compra, tendrá diarrea después de comerlo, llame al informe y el resultado de la prueba será bacterias, etc. Excede seriamente el estándar, pero como no hay información sobre los comerciantes. , las autoridades reguladoras no pueden hacer nada. 4 La linaza es realmente buena. En Europa se puede comer casi todos los días. Desafortunadamente, en nuestro país es muy común que la gente, especialmente las mujeres embarazadas, los niños y los ancianos, agreguen linaza en polvo. En este sentido, la calidad es mala. La regulación sigue siendo relativamente baja, por lo que debes saber notar la diferencia tú mismo. 5 La linaza también se llama linaza. Cualquier comerciante que diga que no es lo mismo puede darse la vuelta y marcharse. Es un mentiroso. He leído algunos artículos académicos relacionados con la linaza, en realidad es la antigua variedad de linaza "Asia Occidental". 1" en Ningxia. Es solo un nombre común para los lugareños en el área de la montaña Liupan. Unas palabras de empatía, espero que os sean de utilidad.