¿Qué alimentos pueden aumentar la albúmina y nutrir el bazo y el estómago?

Soja: de sabor dulce y naturaleza neutra, ingresa a los meridianos del bazo y el estómago, elimina el calor, diuresis y desintoxica. También es la mejor fuente de proteínas para los vegetarianos. La leche de soja se puede utilizar para tratar la leche de soja, que es más propicia. para la digestión y absorción del bazo y flatulencias estomacales, alivia el calor e hidrata el bazo.

Plátano: Los científicos señalaron recientemente que los plátanos contienen antibióticos naturales, que pueden inhibir la reproducción de bacterias en el cuerpo. Sus ricos oligosacáridos pueden promover la proliferación de lactobacilos en el intestino grueso, promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar. aliviar el estreñimiento. Desintoxicación de las heces. Sólo los plátanos maduros pueden acelerar la defecación, mientras que los plátanos crudos pueden agravar el estreñimiento.

Boniatos: Contienen mucina, que no solo mantiene la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos en personas de mediana edad y ancianos, sino que también es rica en fibra dietética y previene el estreñimiento (es mejor comerlos con. fideos de arroz Al cocinar, ponga un poco en los fideos de arroz y cocínelos al vapor. (Maduros, complementarios de proteínas)

Calabaza: fortalece el bazo y el estómago, calienta el cuerpo, aumenta el apetito y trata el dolor de estómago. Tiene efectos obvios en manos y pies fríos, fatiga fácil y poca resistencia causada por trastornos del bazo y el estómago, y la vitamina A puede proteger la mucosa gástrica y también puede ayudar a proteger la mucosa gástrica. Al mismo tiempo, la vitamina A puede proteger la mucosa gástrica. Esta sopa está hecha especialmente para madres. Añade unos lirios secos y tiene un efecto calmante.

Arroz integral: es decir, arroz integral. La cáscara del arroz es de color amarillo claro y conserva el salvado de arroz. Tiene absorción de agua, absorción de grasas y una fuerte sensación de saciedad. Absorberá una gran cantidad de sustancias retenidas que eventualmente serán excretadas del cuerpo, por lo que tiene fama de "fontanero". Si no quieres aguantar simplemente el sabor del arroz integral, añade un puñado a tu arroz habitual y el efecto será extraordinario.

Maíz: Además de ser rico en fibra de grano grueso, que favorece la motilidad gastrointestinal, también contiene una gran cantidad de magnesio, que acelera la excreción de desechos en el organismo. Añade unas hojas al cocinar el maíz. , porque la piel exterior de las mazorcas de maíz maduras todavía se puede utilizar Diurético y desintoxicante

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