¿Qué pasará si comes demasiada bergamota?

La papaya es originaria de México y América Central. Fue introducida en los Estados Unidos en el siglo XVIII y posteriormente en los países europeos. Fue introducido en Japón desde Estados Unidos en 1917 y en China a principios del siglo XIX, principalmente para cultivo.

Foshan es una fruta y verdura nutritiva. Cada 100 gramos de fruta fresca contienen 0,9 gramos de proteínas, 7,7 gramos de carbohidratos, 22 microgramos de vitamina C y otras vitaminas y minerales.

Hay muchas formas de comer bergamota, como ensalada fría, frita, estofado, etc. Los más comunes incluyen: bergamota salteada con gluten, bergamota salteada con gambas, bergamota salteada con filetes de pescado, bergamota guisada con costillas, etc. Además de comer frutas, las tiernas puntas del tallo de la bergamota también son una verdura muy sabrosa. Hoy en día, es muy popular en Guangdong, Yunnan, la provincia de Taiwán y otros lugares, y se considera una verdura saludable. Cómo comer: Tofu seco salteado con bergamota, bergamota salteado con salsa de frijoles negros, cerdo desmenuzado salteado con bergamota, etc.

Dado que la papaya es un alimento caliente, las personas con deficiencia de yin, calor corporal y constitución débil deberían comer menos.