El valor nutricional y la eficacia de las tortas de frijol mungo
El pastel de frijol mungo se elabora principalmente a partir de una mezcla de harina de frijol mungo, harina para pasteles, aceite comestible, etc. Se elabora mediante tecnología especial hasta obtener un producto delicioso con piel suave, relleno fragante y relleno húmedo. El relleno es principalmente de frijol mungo. Los frijoles mungo son ricos en proteínas, vitaminas y diversos minerales. Los frijoles mungo no solo son ricos en nutrientes, sino que se pueden convertir directamente en gachas y sopas, y también en pasteles y pasteles. Los pasteles de frijol mungo están hechos de harina y aceite comestible y se rellenan con rellenos a base de frijol mungo. Se elabora la cantidad adecuada según el proceso de producción específico. La masa se elabora principalmente con harina para repostería, que es rica en proteínas, carbohidratos, calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y vitaminas y otros minerales. También nutre el corazón y los riñones, fortalece el bazo, espesa los intestinos y elimina el calor. y calma la sed, etc. efecto. El pastel de frijol mungo siempre ha sido amado por la gente por su relleno y piel, que tienen muchos valores nutricionales. Es apto para todas las edades y para todas las estaciones.
Los frijoles mungo son crujientes, dulces, crujientes y suaves, ya sea que se usen como desayuno o postre después de la cena, o como refrigerio informal en el camino, son crujientes pero no duros, suaves pero no flacos. Siempre ha sido uno de los alimentos más populares en la dieta diaria de la gente. Uno de mis productos verdes, modernos y casuales favoritos. Use poca harina y una cantidad adecuada de agua para hacer la piel, envuélvala con un relleno hecho principalmente de harina de frijol mungo y siga un proceso determinado para hacer cuidadosamente el pastel de frijol mungo, que contiene un valor nutricional extremadamente alto.
Los frijoles mungo son ricos en proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2 y otras vitaminas. El contenido de proteínas es de aproximadamente 25, que es 2,3 veces mayor que el de la harina de trigo, 2,7 veces mayor. de mijo y arroz 3,2 veces. Es rico en vitaminas del grupo B y minerales, y su valor nutricional es mucho mayor que el de la carne de cerdo, leche, pollo y pescado, pero su contenido de grasa es inferior a 1. Además, los frijoles mungo también contienen una variedad de fosfolípidos y una variedad de sustancias bioactivas que necesita el cuerpo humano. Según los libros de medicina tradicionales, los frijoles mungo tienen la función de eliminar el calor y desinfectar, proteger el hígado y mejorar la vista, nutrir el estómago y los intestinos y embellecer la piel. En particular, sus ricas vitaminas B han atraído cada vez más la atención de la gente. . Como todos sabemos, las vitaminas B son sustancias importantes para mantener la piel suave, tierna y brillante, y los frijoles mungo contienen muchas vitaminas B. Por otro lado, los frijoles mungos sólo contienen menos del 1% de grasa, por lo que no te preocuparás por ganar peso si comes más. Piel bonita sin engordar, ¡este es exactamente el alimento que estábamos buscando!