¿Cuáles son tus frutas favoritas?
1. Plátano
Una propiedad especial del plátano es su cosmética en carbohidratos. Los carbohidratos de los plátanos verdes verdes contienen principalmente almidón seguro, que puede mejorar el control del azúcar en sangre y hacer que las personas se sientan llenas. Puntos clave: Los plátanos ofrecen muchos suplementos y mezclas botánicas, incluidos almidones y gelatinas seguros. Los plátanos pueden proporcionar ejercicio, controlar el azúcar en sangre y mejorar la salud gastrointestinal.
2. Las uvas rojas y las uvas moradas
Las uvas son alimento sólido. Lo que los hace únicos es su alto contenido en sustancias que combaten el cáncer. Tanto las antocianinas como el resveratrol de las uvas parecen reducir la irritación. El principal problema: las uvas rojas y moradas están cargadas de tónicos y otros aditivos botánicos que pueden exacerbar la irritación y reducir el riesgo de enfermedad.
3. Guayaba
La guayaba es sorprendentemente rica en nutrientes. Puntos clave: La guayaba es rica en nutrientes, minerales, fibra y sustancias que combaten el cáncer. Reduce la irritación y ayuda a prevenir el crecimiento de ciertos tumores malignos.
4. Papaya
La papaya es un producto natural muy saludable, rico en nutriente C, nutriente A, potasio y ácido fólico. También es rico en licopeno, que combate las enfermedades y previene el cáncer. En primer lugar: la papaya es rica en sustancias que potencian la vitalidad celular. El consumo de papaya reduce el riesgo de enfermedades y mejora la absorción.
5. Cereza
La cereza es rica en complementos nutricionales, especialmente potasio, fibra y nutriente C. Las cerezas contienen componentes como antocianinas y carotenoides que promueven el crecimiento celular, lo que puede aliviar la afección y ayudar a prevenir algunas enfermedades. La melatonina es una oportunidad ideal para descansar, marcando las hormonas en el cerebro. Puede ayudar a tratar la falta de sueño y otros problemas de descanso. Principales preocupaciones: Las cerezas son ricas en alimentos saludables y sustancias que previenen el cáncer. También contienen melatonina, que puede mejorar tu descanso.
6. Kiwi
El kiwi es rico en vitamina C, y también contiene vitaminas K, B9 y E, cobre, potasio y compuestos con propiedades antioxidantes, que pueden neutralizar los radicales libres. y prevenir el envejecimiento celular y ciertos tipos de cáncer. El kiwi es rico en fibra, lo que favorece una buena peristalsis intestinal.