¿Cuáles son los beneficios de comer bolas de arroz glutinoso después del parto? ¿Cuánto tiempo después del parto se puede comer aceite de sésamo e hígado de cerdo?
El tangyuan es un postre tradicional chino cuyo ingrediente principal es el arroz glutinoso, que es un ingrediente reconfortante. De hecho, independientemente de los síntomas que se presenten, las mujeres posparto experimentarán mucho estrés e incomodidad psicológica y física. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer bolas de arroz glutinoso después del parto? ¿Cuánto tiempo después del parto se puede comer aceite de sésamo e hígado de cerdo?
¿Cuáles son los beneficios de comer bolas de arroz glutinoso después del parto?
Si una mujer después de dar a luz quiere comer bolas de arroz glutinoso, lo mejor es comer algunas bolas de arroz glutinoso dentro de una mes después de la cesárea, pero no demasiada, con moderación. Solo come un poco. Poner menos azúcar en las bolas de arroz glutinoso puede afectar la leche materna de las mujeres embarazadas y tener hijos, afectando así el sabor del niño. Las bolas de arroz están hechas de arroz glutinoso. Comer demasiado provocará una mala digestión y puede provocar fácilmente adherencias intestinales, pérdida de apetito y flatulencia. Las mujeres que están embarazadas y tienen hijos también pueden experimentar estreñimiento posparto y heces anormales. Debe masticar las bolas de arroz glutinoso con cuidado y lentamente, y evitar comer bolas de arroz glutinoso calientes. No es bueno para la boca ni para el esófago.
Puedes comer adecuadamente. El primer punto es asegurar el suministro de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente hierro suficiente para prevenir la aparición de anemia. La selección de alimentos debe ser nutritiva y fácil de digerir y absorber. Se puede proporcionar pescado fresco y pollo tierno. , huevos, hígado de animal, sangre de animal, carne magra, productos de soja, lácteos, azufaifa, semillas de loto, frutas y verduras frescas. No coma ni coma alimentos crudos y fríos menos grasosos, coma rábano y espino. tipo de alimentos, como melón amargo, naranjas y otros alimentos que regulan el qi, activan la circulación sanguínea y son fríos y frescos. El tiempo de nutrición es adecuado para medio mes. aquellos que generalmente están débiles, tienen una constitución pobre y pierden mucha sangre, la alimentación se puede extender apropiadamente según sea necesario.
¿Cuánto tiempo después del parto se debe comer hígado de cerdo con aceite de sésamo?
Se pueden utilizar ambos alimentos. Porque el aceite de sésamo es rico en calcio. El hígado de cerdo también es rico en colesterol. Pero puede tratar eficazmente la anemia. Por lo que ambos alimentos se pueden utilizar durante el confinamiento. En tu caso, puedes sofreír el hígado de cerdo. El aceite de sésamo se puede utilizar para mezclar platos fríos.
Primero lava el hígado de cerdo y córtalo en trozos de 1 cm de grosor; cepilla el jengibre pelado y córtalo en rodajas finas; calienta el aceite de sésamo negro en una olla a fuego alto, agrega el jengibre viejo, baja a fuego lento; calentar y sofreír hasta que las rodajas de jengibre se arruguen pero no se quemen; luego poner a fuego alto, agregar el hígado de cerdo y sofreír hasta que cambie de color, finalmente agregar el vino de arroz y llevar a ebullición, apagar inmediatamente el fuego y; servir mientras esté caliente.
El cuerpo se recupera casi 1-3 días después del parto, y la función digestiva gastrointestinal también se recupera en la misma medida, por lo que puedes comer más alimentos grasos, lo cual es beneficioso para la digestión gastrointestinal. Debe comer más durante el encierro. Coma alimentos nutritivos, coma más verduras y frutas frescas y haga ejercicio adecuadamente. Esto ayudará a descargar los loquios y ayudar al cuerpo a recuperarse. Si no hay síntomas anormales o molestias dentro de los siete días posteriores al parto, puede comer. Después del parto, debe prestar atención a comer menos alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes. No lo haga. trabajar demasiado o quedarse despierto hasta tarde. Puede comer más alimentos ricos en proteínas después del parto.