¿Puedo comer ponche de huevo después de dar a luz?
Puedes comer huevos de vino de arroz después del parto. Los huevos de vino de arroz pueden favorecer la secreción de leche hasta cierto punto y son una mejor dieta posparto. Pero después de dar a luz, debes prestar atención a comer lo más variado posible, no una sola dieta, y comer más pescado, huevos, frutas y verduras frescas, etc. Durante la lactancia, debe beber más sopa y dejar que su bebé succione más, lo que puede promover la secreción de leche. Al mismo tiempo, debe prestar atención al descanso y garantizar un sueño adecuado.
No tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al parto, levantarse de la cama, moverse adecuadamente y beber más sopa. Si el suministro de leche es insuficiente, puedes hervir huevos con esponja vegetal. El vino de arroz no tiene ningún efecto sobre la producción de leche. Si estás embarazada, puedes comer huevos, pero evita beber licor porque al fin y al cabo contiene alcohol. Si se ingiere, definitivamente estimulará el sistema digestivo del niño y provocará diarrea.
Las principales materias primas son el arroz glutinoso y el vino de arroz glutinoso, que son dulces y aromáticos, pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, estimular el apetito y ayudar a la digestión. El cuerpo humano absorbe más fácilmente el arroz glutinoso después de prepararlo y es un buen producto para personas de mediana edad y ancianos, mujeres embarazadas y enfermos. Guisar carne con vino de arroz glutinoso puede hacer que la carne esté más tierna y más fácil de digerir. El vino de arroz glutinoso también tiene los efectos de refrescar, calmar la sed y aliviar el calor, favorecer la circulación sanguínea e hidratar la piel. También puedes comer sopa de pollo y sopa de pescado. Si es durante el período de encierro, considerando la dieta, aún es necesario combinar adecuadamente el vino dulce con él y los huevos se pueden tomar de manera adecuada.
¿Qué alimentos puedes comer después de dar a luz?
La dieta durante el parto debe ser ligera y fácil de digerir. Se recomienda que todos coman más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como huevos, pescado y aves, y que coman más verduras y frutas frescas. Puede comer comidas pequeñas con más frecuencia, beber más sopa y beber más agua. Por ejemplo, la sopa de pollo negra con ñame y la sopa de pescado negro son buenas opciones. Durante el confinamiento, evitar comer alimentos fríos y picantes.
Durante el confinamiento se debe intentar comer la mayor cantidad de verdura posible. Garantizar una nutrición equilibrada no significa comer sólo un tipo de verdura y no comer otras. Si come más verduras, puede garantizar una defecación sin problemas, porque durante el encierro, después de todo, la cantidad de actividad es relativamente pequeña, lo que favorece el estreñimiento, lo que no es bueno para los recién nacidos.
Las mujeres embarazadas con deficiencia de qi y sangre deben beber un poco de agua con azúcar moreno tanto como sea posible después del parto y comer pescado guisado con dátiles rojos, manitas de cerdo guisadas con soja o tofu, gachas de frijoles rojos, mijo, huevos, leche, etc. para complementar calorías y energía. Las mujeres en posparto deben llevar una dieta equilibrada y comer más verduras y frutas frescas. Durante el periodo de confinamiento deberás mantenerte abrigado para evitar resfriarte, de lo contrario ocurrirán problemas y no podrás tener relaciones sexuales durante dos meses.