¿Qué son las frutas y los alimentos calientes?

Los alimentos calientes se refieren a alimentos y frutas que son cálidos por naturaleza, y prestamos atención a los suplementos dietéticos. En los suplementos dietéticos, los alimentos calientes pueden calentar el cuerpo. Los alimentos calientes comunes incluyen: harina, aceite de soja, vino, vinagre, jengibre, cebolla, ajo, zanahorias, etc.

Las frutas calientes son un término general para una categoría de frutas, que incluye manzanas, lichis, melocotones, longans, rambutanes, melocotones, castañas, cerezas, pulpa de coco, kumquats, ciruelas de ébano, cerezas, dátiles rojos, etc. . Apto para físicos fríos

Valor alimenticio

Las frutas tienen cinco propiedades: "fría, fresca, plana, tibia y caliente". A través de la clasificación de las cinco propiedades, podrás elegir de forma más evidente comer frutas con diferentes propiedades según tu propio físico. Si tiene una constitución resfriada, no es adecuado comer demasiadas frutas frías, de lo contrario sólo "añadirá un insulto a la herida" y causará malestar físico, lo que también es contrario a la intención original de la salud de las frutas. Las frutas calientes pueden disipar el viento y el frío, eliminar el frío, aumentar el calor corporal y promover el metabolismo energético del cuerpo. Es adecuado para personas con constitución débil y síntomas de resfriado.

Entre las frutas, las castañas nutren el qi de los riñones, fortalecen los músculos y los huesos, benefician el bazo y el estómago y detienen la diarrea; la pulpa de lichi fortalece el bazo y el estómago, nutre el qi y la sangre y trata la anemia y la diarrea causadas. por deficiencia del bazo; la carne de nuez calienta y nutre el yang del riñón, humedece los pulmones y alivia el dolor; los piñones nutren el yin e hidratan los pulmones, hidratan los intestinos y alivian el estreñimiento, disipan el viento y activan las colaterales; se utiliza para la deficiencia de yin y para calmar la sed; la carne de longan nutre el corazón y calma la mente, trata el edema y la diarrea causados ​​por la insuficiencia de qi y sangre; la azufaifa nutre el bazo y el estómago, repone el qi y promueve los fluidos corporales, humedeciendo el corazón y los pulmones. y nutrir los cinco órganos internos.

Entre los alimentos cárnicos, el cordero fortalece el bazo y los riñones, repone la deficiencia y la fatiga; el hígado de oveja trata los vómitos y la pérdida de peso causados ​​por la debilidad del bazo y el estómago; la carne de res nutre la sangre, trata la deficiencia de esencia y sangre, y tiene el mismo efecto que el astrágalo; el hígado de res nutre el hígado y mejora la vista; la sangre de vaca nutre el qi; la carne de pollo calienta y nutre el bazo y el estómago, nutre la sangre y los intestinos del pollo, cura la enuresis y la espermatorrea; nutre el bazo y el estómago; el látigo de perro cura la deficiencia renal, la impotencia, el dolor de espalda y la micción frecuente; la carne de pato seco fortalece la cintura y las rodillas, calienta y nutre el yang del riñón; la carne de ratón cura la fragilidad y la caída del cabello;