Por el resto de tu vida, insiste en preparar el desayuno para las personas que más quieres. Cómo preparar un desayuno exquisito en 10 minutos.

La vida en la ciudad, el ritmo acelerado de vida y el trabajo agotador han hecho que poco a poco nos olvidemos de preparar el desayuno. Muchas personas van en el metro y en los autobuses, con burritos de leche de soja en las manos y comiéndolos mientras caminan.

¿Desayunas? ¿Preparas tu propio desayuno? ¿Desayunas en casa con tus seres queridos?

Algunas personas se levantan temprano todos los días para preparar el desayuno para ellas o para sus seres queridos.

Por ejemplo, Fang Yuanyuan, autora de "Love, Eat Breakfast Together", se levanta temprano todos los días desde hace tres años para preparar exquisitos desayunos para sus seres queridos.

Porque creo en el amor, creo que la comida tiene alma. Creo firmemente que dos personas que estén dispuestas a dedicar tiempo y energía a un desayuno serán felices en cualquier cosa que hagan juntas.

Un desayuno cuidadosamente preparado es la energía de la vida con la que estás dispuesto a pasar tiempo. Cada mañana, ralentiza el tiempo del desayuno relajado e informal con tu ser querido. La luz de la mañana simplemente brilla en la mesa del comedor. , haciendo que esta madrugada sea hermosa y conmovedora, este tipo de ocio y comodidad no necesita ser creado deliberadamente, pero exuda un aliento de vida.

La importancia del desayuno radica en el cuidado de tu pareja.

Desayunar siempre a tiempo todos los días puede almacenar energía para el día siguiente y mejorar la calidad de vida.

Levántate a las cinco o seis de la mañana cada mañana y lee un libro o realiza algunas actividades meditativas, como yoga o meditación. Luego, comienza a preparar los ingredientes para el desayuno. Entonces, ¿cómo se prepara un desayuno de calidad para usted y su Ta?

Desayuno 1, sándwich de huevo con una taza de café o leche

Sándwich de huevo y salsa Ingredientes: 1: 2 tostadas, 2 huevos

Suplemento: 1 cucharada de salsa 10 gramos de mantequilla

Hervir los huevos y triturarlos bien

Agregar la salsa al puré de huevo y mezclar bien.

Recortar las tostadas y untar con mantequilla un lado.

Calentar la sartén con la mantequilla hacia abajo y sofreír a fuego lento durante 30 segundos.

Unta uniformemente el aliño de huevo sobre el pan tostado y cubre con otra rebanada de pan.

Cortar la tostada por la mitad.

Desayuno 2:

Tostadas de huevo y queso Althea

Ensalada de pechuga de pollo

Café monodosis

Althea Tostadas de Huevo y Queso

- Prepara dos huevos, rómpelos en dos trozos, agrega nata ligera y sal y revuelve uniformemente

- Precalienta el molde para horno eléctrico y derrite la mantequilla, vierte la mezcla; mezcla de huevo en la sartén y sofríe hasta que esté cocido durante 7 minutos y espolvorea con pimienta. foie gras;

- Untar mayonesa sobre la tostada, poner un trozo de jamón, luego poner sobre la tostada el foie gras frito, luego esparcir una capa de lonchas de queso, y finalmente esparcir una capa de queso Mozzarella; /p>

- Introducir en el horno precalentado a 190 grados centígrados durante unos 5 minutos y el queso se derretirá.

Preparar el desayuno por la noche también es muy romántico

También hay algunos ingredientes que se pueden preparar una noche antes y procesar al día siguiente, lo que puede Ahorra mucho tiempo.

Por ejemplo, solo necesitas rociar un poco de agua sobre el pan que hiciste anoche, meterlo al horno a 180 grados y hornearlo de 3 a 5 minutos, y quedará tan rico como recién hecho. horneado. El simple hecho de tomar un desayuno sencillo como este le da a la comida común una textura hogareña.

Desayuno 3:

Utiliza una olla a presión para hacer gachas multicereales de mijo:

Los ingredientes son maní, maíz, zanahoria, arroz, mijo y 8 tazas de agua

Remojar todos los ingredientes antes de acostarse la noche anterior (excepto en verano), y poner todos los ingredientes en remojo a la mañana siguiente. Levántate a la mañana siguiente, viértelo en la olla a presión y empieza a cocinar. Luego prepara un huevo revuelto con pepino como ingrediente y podrás preparar un desayuno en tan solo unos pocos pasos.

Se dice que hay muchas personas que te invitan a cenar, pero pocas personas te preparan el desayuno. Si te encuentras con una, deberías aprovechar este momento.

Amor es desayunar muchos, muchos juntos.

Comer juntos es lo más importante. Cuando dos personas van juntas a la cocina, el tiempo de cocción puede ser largo o corto y la elección de los ingredientes puede ser lujosa o simple. Todo lo que necesita hacer es disfrutar del proceso de extender los fideos, prepararlos, lavar los frijoles y. moler leche de soja junto con su ser querido.

La mesa del comedor es un lugar importante para la comunicación con los miembros de la familia. Desayunar juntos, saborearlo lentamente y satisfacer el doble disfrute de la vista y el gusto.

Amor es desayunar muchos con la persona que amas. Disfrutemos juntos de este tiempo lento.

Los fines de semana cuando hace buen tiempo, también puedes trasladar la mesa del comedor al aire libre. Empaque una canasta de mimbre, servilletas florales y una delicada tina esmaltada para hacer un picnic en un pequeño parque.

Prepara un desayuno a base de rollitos de plátano, sándwiches de filete de bacalao, wraps de algas, bizcocho de limón, pudin de fresa y una variedad de frutas y ensaladas.

Desayuno 4

Sándwich de filete de bacalao

Los filetes de bacalao congelados primero se marinan con vino de cocina, cinco especias en polvo y otros condimentos favoritos, y luego se enrollan en maicena. , luego sumergirlo en huevos y finalmente cubrirlo uniformemente con pan rallado

Calentar aceite en una sartén, agregarlo a la sartén después de que el aceite esté caliente, freír lentamente a fuego lento, hasta que esté cocido, sacar y coloca sobre papel de cocina para que absorba el aceite

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Luego unta las rodajas de pepino sobre la tostada, espolvorea con tu salsa picante favorita, cubre con la tostada y ya está listo para comer

El desayuno es el mejor momento para pasar tiempo con tus seres queridos ****, charlar informalmente y desayunar juntos. Ningún desayuno es como ningún amor.

En esta vida, el amor y el desayuno son las únicas cosas que no puedes estar a la altura.

Referencia: “Amor es desayunar juntos”