¿Cuál es tu físico? La medicina tradicional china te dice que lo más importante es prevenir las enfermedades antes de que ocurran - Constitución del estancamiento del Qi

Los fenómenos constitucionales son manifestaciones importantes de las actividades de la vida humana. La teoría de la constitución de la medicina tradicional china es una parte importante de la teoría básica de la medicina tradicional china, que se utiliza para guiar la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de. enfermedades, así como la rehabilitación y preservación de la salud. El estándar "Clasificación física y diferenciación de síndromes de la medicina tradicional china" divide la constitución en nueve tipos: constitución pacífica, constitución con deficiencia de qi, constitución con deficiencia de yang, constitución con deficiencia de yin, constitución con humedad y flema, constitución con calor húmedo y constitución con estasis sanguínea. , constitución de estancamiento de qi y constitución de dotación. Entonces, ¿a qué tipo perteneces? ¿Cuáles son las características de este tipo de constitución? ¿Cuáles son los principios de cuidado de la salud para este tipo de físico? ¿Cómo adaptarse a través del medio ambiente, la dieta, las comidas e incluso las drogas? Hoy, echemos un vistazo a Qi Yu Qi.

1. Características físicas

La constitución del estancamiento del Qi es más común en gente joven, más común en mujeres, con una personalidad más retraída e introvertida, de temperamento sentimental y estrecho. Tez pálida o cetrina, temperamento irritable, fácilmente agitado o deprimido, opresión en el pecho, suspiros frecuentes, lengua pálida con bordes rojos y saburra blanca.

II. Principios Nutricionales

Las personas con Qi deprimido deben estirar su cuerpo y estirar sus emociones en primavera. La primavera es la estación dorada para mejorar el cuerpo humano con la ayuda de la naturaleza. La medicina tradicional china cree que el hígado gobierna la dispersión y la primavera está relacionada con el exterior y el interior del hígado.

Tres. Métodos de acondicionamiento

Las personas con estancamiento de Qi deben tener cuidado de no resfriarse. El frío no favorece el movimiento del Qi. Se puede consumir agua de limón, naranjas, cáscaras de mandarina, cítricos, cebollas, lufa, etc. Tenga en cuenta que no es recomendable consumir alimentos crudos o fríos en su dieta.

En términos de medicina, la medicina china cree que el estancamiento del qi está relacionado con la insuficiencia hepática. Dado que el estancamiento del qi es lo primero y el estancamiento del qi es la base, el principio del tratamiento es dragar el qi. Los medicamentos que mueven el Qi de uso común incluyen Xiaoyao Powder, Xiaoyao Wan, Bupleurum Shugan Powder, etc. para lograr un estado equilibrado de yin, yang y secreción. Sin embargo, estos medicamentos deben ser utilizados por profesionales mediante la diferenciación de síndromes y no deben usarse a ciegas.

¿Has aprendido los principios de salud y los métodos condicionantes del estancamiento del qi? Si tienes temperamento Qi Yu, ¡dímelo en el área de mensajes o hazme preguntas!

Soy Xiao Zhou, un practicante de medicina china. Actualizo la ciencia popular sobre la medicina y los conocimientos de salud chinos y occidentales todos los días. ¡Bienvenido a comunicarse conmigo!