¿Cuál es la mejor fruta para comer después de la cirugía?
Las frutas frescas incluyen: sandía, kiwi, melón, pomelo, naranja, caqui, jugo de coco, mora, etc.
2. Se recomienda comer 1-2 manzanas al día después de la cirugía. Como dice el refrán, "una manzana al día mantiene alejado al médico". Las manzanas tienen un valor nutricional y dietético extremadamente alto. Las manzanas contienen principalmente azúcar, pectina, ácidos orgánicos, multivitaminas, calcio, fósforo, magnesio y otros minerales, fibra dietética, etc. La vitamina C de las manzanas es protectora del sistema cardiovascular. Los coloides y minerales pueden reducir el colesterol. El aroma único puede aliviar las malas emociones causadas por el estrés y tiene efectos refrescantes.
3. Plátano: El plátano es una fruta con efectos especiales que puede hacer sentir feliz a la gente, tiene un alto contenido nutritivo y pocas calorías. Es un alimento nutritivo muy bueno. Contiene proteínas, azúcar, almidón, pectina, múltiples vitaminas y minerales como calcio, fósforo y hierro. El plátano tiene las funciones de humedecer los intestinos y laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a la digestión y nutrir. Los plátanos son ricos en vitamina A, que puede mantener eficazmente la salud de la piel y el cabello. Es muy eficaz para prevenir y tratar la piel agrietada de manos y pies, y también puede suavizar la piel. La fruta que mejor cumple con los estándares nutricionales y puede hacer sonreír a las personas es el plátano. Contiene ingredientes como el ácido pantoténico, que es la hormona de la felicidad del cuerpo y puede reducir el estrés psicológico, aliviar la depresión y hacer que las personas se sientan felices. Comer plátanos antes de acostarse también tiene un efecto calmante.
3. Los plátanos pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares y la hipertensión, reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos.
4. Coma más peras después de la cirugía: Comer peras tiene el efecto de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor. Los pacientes con hipertensión, enfermedades cardíacas, hepatitis y cirrosis son muy beneficiosos para comer peras con regularidad. Puede promover el apetito, ayudar a la digestión y tiene efectos diuréticos, laxantes y antipiréticos. Puede usarse para reponer agua y nutrientes durante la fiebre alta. Las peras cocidas ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis; las peras tienen el efecto de hidratar y disipar el viento, calmar y desintoxicar. En el otoño seco, las personas a menudo sienten picazón en la piel, sequedad en la boca y la nariz, y a veces. tos seca con menos flema, comer una o dos peras al día puede aliviar la sequedad otoñal y es beneficioso para la salud.
5. Comer un poco de piña con moderación después de la cirugía: La piña contiene vitaminas A, B, C, calcio, fósforo, potasio y otros minerales, grasas, proteínas, etc. Una de estas sustancias, llamada "epiglotis de piña", descompone las proteínas y disuelve la fibrina y los coágulos de sangre bloqueados en los tejidos. Al mismo tiempo, el azúcar, la sal y las enzimas que contiene la piña tienen efectos diuréticos, por lo que los pacientes con nefritis e hipertensión deberían comer más. Algunas personas son alérgicas a la piña. Pueden experimentar dolor abdominal, vómitos, diarrea, mareos, enrojecimiento de la piel, picazón, hormigueo en las extremidades y la lengua entre 15 y 60 minutos después de comer. En casos graves, pueden tener dificultad para respirar o incluso shock. Esta es la "enfermedad de la piña". Debido a que los glucósidos biológicos y la bromelina que contiene la piña pueden provocar alergias en los humanos, para evitarlo lo mejor es cortarla en rodajas y remojarla en agua salada o con gas durante 20 minutos antes de comer.