Las personas con constitución débil no deben beber té de ginseng americano elaborado con baya de goji.
No puedo beber. El ginseng americano es de naturaleza fría y agravará los síntomas existentes.
Las personas con constitución débil son propensas a tener miedo al viento y al frío, manos y pies fríos, tez cetrina, fatiga, heces blandas, boca clara, pérdida de apetito, lengua pálida con marcas de dientes, saburra blanca y pulso débil y otros síntomas. Comer alimentos crudos o fríos puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, dolor de estómago y diarrea. Las mujeres también pueden experimentar dismenorrea, menstruación escasa y tez pálida. Las personas de mediana edad y ancianas son propensas a nicturia, tinnitus, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y frío y dolor en la parte baja de la espalda.
Dieta corporal:
1. Selección de alimentos básicos y frijoles: Elija alimentos ricos en minerales como arroz japónica, arroz glutinoso, mijo, arroz amarillo, cebada, avena, etc. Los alimentos ricos en hierro y ricos en mucopolisacáridos, como el arroz morado y el arroz negro, tienen un buen efecto estimulante de la sangre.
2. Carne a elegir, huevos y leche: pollo, oca, ternera, conejo, perro, codorniz, faisán, panceta, arenque, carpa plateada, saurio, palometa, pulpo, carne de burro, etc. Los alimentos que contienen tiamina, riboflavina y niacina ayudan a reponer el qi de la carne de cerdo, cordero, ternera, hígado de cerdo, carne de cordero, hígado de ternera, hígado de ternera, sangre de cerdo, sangre de pato, tortuga de caparazón blando, palometa, pez mandarín, corvina, pulpo, morena, anguila, calamar, pepino de mar, almejas, vieiras, etc. Los alimentos ricos en proteínas y alcaloides, como las almejas y las vieiras, tienen un buen efecto tonificante de la sangre.
3. Selección de verduras: Para suplementación se pueden elegir alimentos ricos en vitamina B como ñame, patatas, calabazas, espárragos, zanahorias, champiñones, lentejas, etc., para suplementación se pueden elegir negras; hongos, hongos molidos, coliflor, espinacas y zanahorias, raíz de loto, Nostoc y otros alimentos ricos en mucopolisacáridos, ácido fólico y alcaloides.
4. Selección de frutas: Las castañas, las semillas de loto, las avellanas, los dátiles, los cocos y otros alimentos ricos en oligoelementos tienen efectos especiales en la reposición del qi; Ricas en ácido fólico, niacina y flavonoides, como las bayas, las cerezas y las pasas, son buenas para reponer la sangre.
Ampliar: Porque el ginseng americano puede mejorar la memoria, reducir los mareos provocados por la isquemia cerebral y la hipoxia, ayudar a refrescar la mente y concentrarse en el trabajo.
2. Personas con deficiencia de qi que hablan poco o realizan trabajo físico con frecuencia: las personas con deficiencia de qi son propensas a la fatiga y la debilidad, y aquellas que realizan trabajo físico con frecuencia son propensas a sudar excesivamente. a la debilidad física. El ginseng americano puede mejorar la función motora y regular la secreción de adrenalina.
3. Personas que tienen el hábito de fumar o se dedican a la venta, profesores, etc. que utilizan frecuentemente la garganta, así como pacientes con faringitis crónica: De hecho, el ginseng americano tiene el efecto humectante. los pulmones, meridiano del estómago. Puede nutrir los pulmones, reducir el fuego y producir fluidos corporales.
4. Para mujeres que padecen gastritis crónica: el ginseng americano puede promover la digestión de las mujeres y tiene un buen efecto terapéutico para aliviar la gastritis crónica y la función gastrointestinal debilitada.
People's Daily Online: ¿Quién es apto para comer ginseng americano?
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