¿Qué tipo de té puede desintoxicar y desintoxicar?
El té suele ser rico en flavonoides y antioxidantes, como los polifenoles y catequinas del té, y además contiene más cafeína.
La cafeína excita a las personas, lo que aumenta el consumo de energía del metabolismo basal del cuerpo humano y consume más energía, pero tiene poco efecto sobre el metabolismo basal. Por lo tanto, la cafeína del té no puede excretar la grasa corporal. Los antioxidantes del té pueden afectar las funciones fisiológicas de las células grasas y los preadipocitos, pero la cantidad de polifenoles del té extraídos del té utilizado en el experimento es muy grande y es difícil para la gente común beber tanto té todos los días.
La piel, el sistema respiratorio y el sistema digestivo de nuestro cuerpo humano construyen la línea de defensa del cuerpo, bloqueando la entrada de muchas sustancias tóxicas y nocivas al cuerpo. El sistema inmunológico reconoce sustancias extrañas que invaden el organismo y las elimina. El hígado y los riñones son sistemas de filtración que filtran los productos de desecho que ingresan a la sangre y los productos de desecho producidos por el metabolismo del cuerpo.
Todas las dietas de desintoxicación son en realidad innecesarias, inútiles e incluso perjudiciales. Las dietas detox son una exageración sin beneficios para la salud. Para las personas con determinadas afecciones médicas, las dietas de desintoxicación no sólo son malas, sino que también pueden resultar perjudiciales.
Datos ampliados
Notas sobre el consumo de té:
1. No beber té en mal estado.
Si las hojas de té no se almacenan adecuadamente, absorberán fácilmente la humedad y se enmohecerán. Algunas personas no están dispuestas a desechar las hojas de té mohosas por su amor al té y por consideraciones económicas. El té deteriorado contiene una gran cantidad de sustancias y gérmenes nocivos para el cuerpo humano y no debe ingerirse. Si las hojas de té de alta calidad se dejan en remojo durante demasiado tiempo, la sopa de té también se deteriorará debido a la oxidación y la reproducción microbiana, y dicho té ya no se podrá beber.
2. No beber el primer sorbo de té. ?
El té moderno inevitablemente se contaminará con pesticidas, fertilizantes químicos y polvo durante los procesos de plantación, procesamiento y envasado. La primera taza de té es en realidad el agua que se utiliza para lavar el té, que se debe verter lo antes posible. Los residuos de pesticidas en el té pueden causar no sólo intoxicación crónica, sino también intoxicación aguda, especialmente en niños.
3. No beber té quemado. ?
Las hojas de té demasiado secas pierden sus nutrientes y saben mal.
People's Daily Online - ¿Beber té puede limpiar los intestinos y desintoxicarlos?