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¿Qué libros de medicina tradicional china conoces sobre cuidados de belleza?

Horario de circulación de Qi y sangre, horario de belleza (1)

Los meridianos son los que pueden determinar la vida y la muerte, curar todo tipo de enfermedades y regular el déficit y el exceso, por lo que deben estar desbloqueados.

Los meridianos hacen circular la sangre y el Qi, sostienen el yin y el yang, humedecen los músculos y huesos y agudizan las articulaciones.

——"Huangdi Neijing"

Shanshan es modelo en una empresa de publicidad. Recientemente, se ha obsesionado con la belleza de los meridianos. Bajo la guía de la profesora de belleza, se volvió cada vez más hermosa y Shanshan estaba muy feliz. Recientemente, una profesora de belleza le dijo que si quiere mantenerse bella, tiene que hacer las cosas en un momento determinado. ¿Qué quiere decir esto? De hecho, este es el uso del flujo de meridianos en la medicina tradicional china para la belleza de los meridianos.

La teoría de Ziwu Liuzhu estudia el calendario del movimiento del qi y la sangre en el cuerpo humano. "Ziwu" tiene el significado de tiempo, yin y yang y dirección. Desde la perspectiva del tiempo, hay 24 horas en un día, y 2 horas equivalen a 1 hora, que son 12 horas desde la perspectiva de los cambios del yin y el yang, el yin es fuerte en la hora Zi y el yang es fuerte en la hora Zi; mediodía; desde la perspectiva de la dirección, Meridian es la longitud y Maoyou es la latitud. "Liu Zhu" describe el flujo de agua en la naturaleza, que implica cambios en todo el universo.

Según el "Huangdi Neijing", los meridianos pueden "determinar la vida y la muerte y curar todas las enfermedades", lo que demuestra su enorme papel. La cosmetología de la medicina tradicional china sigue el principio de los meridianos y utiliza masajes, acupuntura y otros métodos para estimular los puntos de acupuntura, dragar los meridianos y lograr una belleza equilibrada.

Cuando en los tiempos modernos lamentamos la llamada tecnología de belleza avanzada mínimamente invasiva, ¿cómo podemos ignorar que la belleza de los meridianos es "no invasiva"? Cuando comparamos qué salón de belleza es más barato, ¿por qué nos olvidamos de la belleza meridiana gratuita? La experiencia de Shanshan nos dice: la eficacia del tratamiento de belleza de los meridianos es absolutamente digna de confianza. No importa dónde estés, siempre que domines la esencia de la belleza de los meridianos, podrás convertirte en una belleza deslumbrante.

Dormir a medianoche, sin ojeras

El meridiano de la vesícula biliar está en temporada a medianoche (23:00-1:00). "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice que "los once órganos internos dependen del coraje". Esto significa que los once órganos del cuerpo humano dependen del crecimiento de la vesícula biliar. Si el qi de la vesícula biliar crece bien, la condición del cuerpo humano será buena. Como dice el refrán, tan claro como es la bilis, tan claro es el cerebro. Esto muestra la importancia del coraje. Si quieres despertarte por la mañana con la mente despejada, la tez sonrosada y sin ojeras, debes dormir bien a medianoche. Debido a que el meridiano de la vesícula biliar está más activo en este momento, la bilis debe metabolizarse. Sólo cuando las personas duermen bien se puede metabolizar la bilis. A algunas chicas les gusta la vida nocturna y siempre permanecen despiertas hasta la medianoche. A menudo se sienten mareadas, pálidas y tienen "ojos de panda" al día siguiente. Si no quieres convertirte en panda, debes dormir bien a medianoche.

Cuando estás feo, duermes tranquilo y no tienes manchas en la cara.

Cuando estás feo (de 1 a 3 de la madrugada), el meridiano del hígado está en temporada. Muchas niñas todavía no duermen a esta hora, por lo que son propensas a tener manchas en la cara. Debido a que el meridiano del hígado es más fuerte en este momento, el hígado necesita completar el metabolismo. Si una persona no duerme, el hígado tiene que producir energía para apoyar los pensamientos y acciones de la persona. La sangre residual no se puede eliminar y la sangre fresca no. producido, por lo que la tez será gris y el estado de ánimo apagado. La ambición es perezosa e inquieta, y el rostro está apagado y manchado. Por otro lado, las niñas que ya tienen manchas en la cara pueden utilizar dormir durante los momentos feos para mejorar las manchas en la cara.

Dormí profundamente en Yinshi, con la cara sonrojada y llena de energía.

El meridiano de los pulmones está en temporada en Yinshi (de 3 a. m. a 5 a. m.). "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "Los pulmones están dirigidos hacia los cien meridianos". Cuando el hígado está en mal estado, la sangre se excreta y la sangre fresca fluye a los pulmones. Durante el período Yin, el meridiano del pulmón es fuerte, lo que promueve la circulación sanguínea en varios órganos. Si duermes bien a esta hora, estarás sonrosado y enérgico cuando te despiertes por la mañana; de lo contrario, estarás apático.

La hora Mao es el mejor momento para la desintoxicación del intestino grueso

La hora Mao (de 5 a 7 en punto) es cuando el meridiano del intestino grueso está en temporada. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "Los pulmones y el intestino grueso están relacionados entre sí por fuera y por dentro". En Yin Shi, los pulmones promueven suficiente sangre fresca para llenar todo el cuerpo. El intestino grueso, el carroñero del cuerpo, comienza a trabajar con entusiasmo y comienza a absorber la humedad y los nutrientes y el proceso de eliminación de heces. Por lo tanto, si desarrollas el buen hábito de defecar por la mañana, las toxinas del cuerpo se excretarán fácilmente y la apariencia será más hermosa.

Desayuna a la hora Chen para nutrir el cuerpo

Horario de circulación sanguínea y Qi, horario de trabajo de belleza y descanso (2)

Hora Chen (7 o' reloj hasta las 9 en punto) Meridiano del estómago En temporada. Es más fácil para las personas digerir el desayuno a las 7 en punto y comer a esta hora no engorda. Para el desayuno se pueden preparar alimentos suaves y nutritivos para el estómago como gachas, cereales, bollería, etc.

Si comes algo fácilmente irritante en el desayuno, que provoque un fuego estomacal excesivo, provocará problemas como sequedad de boca, labio leporino o llagas. Por lo tanto, no te apoyes únicamente en el lápiz labial y otros cosméticos para proteger tus labios, sino come algo para aclarar. El fuego del estómago. La comida fundamentalmente puede hacer que tus labios luzcan regordetes e hidratados.

El meridiano del bazo es fuerte en Si Shi, se produce sangre y los labios están rojos.

El meridiano del bazo está en temporada en Si Shi (de 9 a. m. a 11 a. m.). "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "El bazo gobierna el transporte y la transformación, y el bazo gobierna la sangre". Esto significa que el bazo es el regulador general de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre humana. . "El bazo abre la boca y su esencia está en los labios". Si la función del bazo es buena, la digestión y la absorción son buenas y la calidad de la sangre es buena, los labios se verán rosados. Si la energía sanguínea es insuficiente, los labios se volverán blancos. Si los labios están oscuros y morados, significa que ha entrado frío en el meridiano del bazo.

Haz una pequeña pausa al mediodía para calmar la mente y nutrir la energía.

Al mediodía (de 11 a 13 horas), el Meridiano del Corazón está en el tiempo. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "El corazón gobierna a los dioses, se abre a la lengua y su belleza está en la cara". El corazón hace circular la sangre, que puede nutrir la mente, el Qi y los músculos. La razón por la que tomar una pausa para el almuerzo puede mejorar su belleza es que tomar una siesta al mediodía puede nutrir su corazón. Sólo nutriéndolo bien podrá asegurarse de tener energía por la tarde y por la noche. De lo contrario, ¿cómo puedes mostrar tu belleza cuando te ves cansada por la tarde?

Beber agua puede reducir la turbidez al final del día.

Al final del día (13:00 a 15:00), el meridiano del intestino delgado está en orden. "Huangdi Neijing" cree que el intestino delgado tiene la función de distinguir la turbiedad, devolver agua a la vejiga, enviar residuos al intestino grueso y transportar esencia al bazo. Algunas niñas sienten que cada vez tienen más carne en el estómago pero no pueden encontrar la razón. Puede ser un problema en el intestino delgado. Beber más agua en este momento puede reducir el calor, el intestino delgado se curará y podrá adelgazar sin perder peso deliberadamente.

Shenshi tiene suficientes fluidos corporales para nutrir el yin y relajar el cuerpo.

Shenshi (15:00 a 17:00) tiene el meridiano de la vejiga en temporada. "Huangdi Neijing" cree que la vejiga almacena agua y fluidos corporales, el agua se excreta del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. La temperatura corporal de las personas es alta durante Shenshi, especialmente para las personas con deficiencia de yin. Las actividades apropiadas pueden ayudar a que los fluidos corporales circulen en el cuerpo. Es mejor para las personas con deficiencia de yin beber té que puede aliviar el fuego en este momento.

Los riñones almacenan esencia en Youshi y absorben la vitalidad y la limpian.

El meridiano del riñón está en temporada durante Youshi (17:00 a 19:00). "Huangdi Neijing" cree que los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los órganos internos. El riñón es la raíz del innato. Después de que el cuerpo humano purga el fuego y se desintoxica durante Shen Shi, los riñones entran en el momento de almacenar esencia durante You Shi. No es recomendable beber mucha agua ni hacer ejercicio intenso durante este tiempo.

El meridiano pericárdico está en temporada en Xu Shi (19:00-21:00). "Huangdi Neijing" cree que el pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del qi y la sangre. Cuando el pericardio es fuerte, puede eliminar los males externos que rodean el corazón y mantenerlo en buenas condiciones. En este momento, para mantener tu belleza necesitas mantener tu estado de ánimo cómodo, leer un libro, escuchar música o ir a un spa, en definitiva, necesitas relajarte y liberar estrés.

En Haishi, se abren todos los meridianos, y el cuerpo y la apariencia se nutren.

En Haishi (de 21 a 23 horas), el meridiano del triple quemador está en orden. . "Huangdi Neijing" cree que el triple quemador tiene la función de regular todo el qi y dragar los canales de agua. Los tres energizantes de la hora Hai conectan los cientos de meridianos. Si una persona duerme durante la hora Hai, los cien meridianos pueden descansar y recuperarse. Los centenarios tienen una característica única, es decir, duermen en Haishi. Si la gente moderna no quiere dormir a esta hora, puede escuchar música relajante, leer libros, mirar televisión y practicar yoga, pero es mejor no dormir más allá de la hora Hai.