¿Qué frutas se deben comer después de la cirugía para ayudar a que la herida se recupere más rápido?

Zinc La deficiencia de zinc reduce la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas.

Grasa La falta de grasa puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es bueno para la cicatrización de heridas.

La glucosa es la principal sustancia suministradora de energía del cuerpo humano. Proporcionar suficiente energía es una condición indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, puedes comer más frutas ricas en azúcar, lo que no sólo aumentará tu contenido de azúcar, sino que también absorberá suficientes vitaminas.

Proteínas El aumento de proteínas en la dieta puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen una variedad de carnes magras, leche y huevos.

La vitamina A favorece la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en el aceite de pescado, las zanahorias, los tomates y otros alimentos.

La vitamina C favorece la cicatrización de heridas. Existe en diversas verduras y frutas. Las azufaifas, los pimientos, etc. son tesoros de vitamina C.

Alimentos que no favorecen la cicatrización de heridas, como el swerve, el tofu, las cebollas, los pimientos, los puerros, etc. ., porque estos alimentos pueden causar infecciones fácilmente y no favorecen la cicatrización de heridas

Alimentos que no favorecen la cicatrización de heridas, como el viraje, el tofu, las cebollas, los pimientos, los puerros, etc., porque estos alimentos pueden causar fácilmente infecciones y no favorecen la cicatrización de heridas

p>

Alimentos que no favorecen la cicatrización de heridas, como viraje, tofu, cebollas, pimientos, puerros, etc.