¿Sabes cómo hacer agua con miel y lufa para que los niños puedan beber dos tazas más?
Paso 1 El método básico para hacer agua con miel de lufa es relativamente sencillo. Si tienes una licuadora de alta velocidad en casa, puedes probarla. Prepare con anticipación una esponja vegetal cruda fresca y un melón dulce. Primero enjuague la esponja vegetal con agua limpia, luego pélela y córtela en trozos pequeños.
Paso 2: Coloque los trozos de esponja vegetal cortados en el exprimidor y use la esponja vegetal solo para espesar el jugo. Debes agregar una cantidad adecuada de agua, preferiblemente agua tibia, verter el jugo de lufa exprimido en la taza, agregar una cantidad adecuada de agua y miel blanca y revolver uniformemente. ¡El agua fresca y dulce con miel de lufa sería genial! Luego ponga el jugo de lufa y los trozos en la olla, prepare una cantidad adecuada de lufa fresca cruda y miel blanca con anticipación, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, sáquelo y déjelo a un lado. Yuan Ye Muyang sugirió esperar. que la temperatura ambiente baje a 60 grados.
Paso 3: A algunas personas no les gusta el sabor de la esponja vegetal cruda o no tienen un exprimidor en casa, por lo que pueden hervir agua para beberla. Así es también como hacer agua con miel de lufa. Prepare 200 g de lufa y 10 g de miel con anticipación, limpie la lufa, la mitad del jugo y la mitad de las rodajas, luego ponga el jugo de lufa y las rodajas en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, sáquelo y déjelo a un lado. Los pastores de Yuan Ye recomiendan esperar. Cuando la temperatura ambiente descienda por debajo de los 60 grados, agregue una cantidad adecuada de miel, revuelva uniformemente y tómela.
El agua con miel de lufa tiene el sabor umami de la esponja vegetal y el dulzor de la miel. Tiene un sabor delicioso y tiene el efecto de blanquear y cuidar la piel. La proporción de vitamina C en la esponja vegetal es relativamente alta, lo que tiene cierto efecto para blanquear y eliminar las pecas.
El jugo de los tallos de lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede usarse para belleza y antiarrugas. La miel puede promover el metabolismo humano, mejorar la circulación sanguínea y eliminar endotoxinas y desechos del cuerpo lo más rápido posible. Los químicos antioxidantes también pueden ayudar a eliminar el exceso de radicales libres de oxígeno del cuerpo, haciendo que la piel esté más radiante.