Una nutritiva sopa de huesos de cerdo imprescindible para las mujeres embarazadas.

Primero prepara los ingredientes: huesos de cerdo, maíz, baya de goji y condimentos básicos como sal, cebolla verde y jengibre.

Hervir sopa de huesos grandes

Poner una cantidad adecuada de agua, huesos, cebolla verde y jengibre en una cazuela y llevar a ebullición. Añadir los copos de maíz, la baya de goji y una cantidad adecuada. de vinagre para hacer los huesos. Cuando el calcio esté completamente disuelto, cambie el fuego alto a medio-bajo y continúe cocinando.

Pasos de cocción

Primero lavar los huesos de cerdo, luego escaldarlos en agua hirviendo, sacarlos y lavarlos nuevamente. Corte el maíz en rodajas, corte el jengibre en rodajas, corte la cebolla en rodajas y reserve. La fase de preparación aquí está completa y puedes empezar a cocinar el caldo de huesos. Cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, agregando la cantidad adecuada de sal según el gusto personal.

Sopa nutritiva de huesos de cerdo

Durante el periodo de confinamiento, las madres no solo pueden comer sopa de huesos de cerdo, sino también sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de papaya, etc. Lo mejor es preparar sopa y agua para la madre cambiando las recetas para que la madre no se canse de beberla. Al mismo tiempo, el cuerpo puede disfrutar de una variedad de alimentos complementarios al mismo tiempo y enriquecerse cada vez más. nutrientes diversos.