¿Cuánto tiempo después de un aborto espontáneo puedo comer estofado de Malatang?

No se recomienda comer estofado inmediatamente después de un aborto espontáneo, y se debe prohibir la ingesta de alimentos picantes e irritantes dentro de un mes, de lo contrario dificultará la recuperación de las mujeres. Después de que las mujeres se hayan sometido a demasiadas cirugías de aborto, deberían comer más alimentos ricos en proteínas para complementar sus cuerpos con los nutrientes necesarios. Preste más atención a la higiene y limpieza de la vulva, cámbiese la ropa interior y las toallas sanitarias con frecuencia, mantenga la vulva seca e higiénica y evite el crecimiento bacteriano y la infección posoperatoria.

Las mujeres no deben realizar actividad física excesiva durante un período de tiempo después de la cirugía de aborto y deben prestar atención al descanso. Están prohibidos el baño y las relaciones sexuales hasta que el útero y los ovarios se hayan recuperado por completo. Al mismo tiempo, cuando las mujeres quieren tener relaciones sexuales, deben tomar medidas anticonceptivas para evitar el enorme daño causado por las frecuentes cirugías de aborto. Si tienes que tener un embarazo no planeado y luego tienes que realizarte un aborto, debes elegir un hospital habitual para realizar el aborto para evitar afectar futuras funciones reproductivas.

Durante el periodo de confinamiento las mujeres se encuentran muy débiles y su resistencia corporal también disminuirá. Hay algunas cosas a las que debes prestar atención en este momento para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos excesivos en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y frío corporal.

2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, leche, pescado, huevos, etc. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres son vulnerables a los gérmenes. Por ello, durante el periodo de confinamiento se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después de la cirugía de aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días debido al daño en el útero. Por lo tanto, se debe prestar atención al sangrado vaginal de las mujeres.