Tazón de yogur de bayas de taro de supermodelo bajo en grasa

Tazón de yogur de bayas de taro de supermodelo bajo en grasas

Ingredientes:

Avena (puedes omitirla si no puedes terminarla)

+Yogur (elige uno más espeso)

+Bolas de queso taro (caseras)

Frambuesas, arándanos, plátano

Mermelada de arándanos, barritas proteicas, Canela seca

+Semillas de chía, cacao en polvo, nueces picadas

Trabajo de preparación:

1. Semillas de chía, cacao en polvo, nueces picadas

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Pasos:

1.

2. Untar una capa de avena como capa inferior.

3. ¿Untar una capa de yogur triste?

3. Coloca una bola de queso taro en el medio

4 Pon tus semillas de frutas favoritas

5 Rocíe un poco de mermelada

7. Vierte un poco de mermelada sobre las bolitas de queso taro y espolvorea con canela seca para decorar

6. polvo, nueces picadas 7. Rocíe un poco de mermelada sobre las bolas de queso taro.