¿Qué puede ser útil para el dolor lumbar posparto?

El problema del dolor de espalda materno es un problema que enfrentan muchas madres. Además del masaje, comer más alimentos también puede aliviar el dolor lumbar. A continuación se muestran algunas recetas para el dolor de espalda posparto que las madres pueden aprovechar.

Sopa de cordero Ucommia

Eucommia ulmoides, baya de goji, Codonopsis pilosula, etc. Todos tienen un efecto nutritivo y tienen un buen efecto sobre el dolor de espalda causado por deficiencia renal y sanguínea.

Gachas de angélica y dátiles rojos

La azufaifa y la angélica son cosas buenas para nutrir el yin y nutrir a las mujeres. Si tienes dolor lumbar provocado por la estasis sanguínea, esta papilla es perfecta.

Riñón salteado con puerros

Se cree que el riñón de cerdo fortalece la cintura y nutre los riñones. El salteado con puerros puede aliviar el dolor de espalda posparto.

Método de compresa caliente para el dolor lumbar posparto

Selecciona 1000 gramos de sal comestible, fríelo en una olla de hierro y luego pon la sal frita en una bolsa cosida con tela de algodón puro. , átelo y aplique una compresa caliente en el área afectada.

Vino Medicinal de Cactus

Seleccionar nopal fresco, quitarle las espinas, lavarlo y cortarlo en cubos o rodajas y remojar en alcohol alto. Después de dos semanas de almacenamiento, puedes agitar la botella y descubrir que el cactus en la botella tiene seda. Puedes usar un algodón humedecido en "vino medicinal" para frotar suavemente el área afectada de 5 a 6 veces al día.