¿Cuáles son las funciones y efectos del fruto del ginseng?
La fruta del ginseng es una fruta con alto valor nutricional, tiene las características de proteína, baja en grasas y azúcar, y es baja. Rico en vitaminas, C y diversos oligoelementos, entre los que el zinc tiene el mayor contenido. La llamada fruta del ginseng es una fruta originaria de la región de Wuwei de mi país. Es rica en proteínas, vitaminas y minerales y tiene efectos para el cuidado de la salud.
Cuáles son los beneficios de comer fruto del ginseng
Efectos del fruto del ginseng: fortalece el corazón y los riñones, produce fluidos corporales y calma la sed, nutre el bazo y el estómago, regula la menstruación y activa circulación sanguínea
Indicaciones: tratamiento de la neurastenia, insomnio, mareos, irritabilidad, sed y falta de ganas de comer
Distribución meridiana de la naturaleza y el sabor: de sabor dulce y de naturaleza cálida. La tasa de consumo de "Fruta de huevo, melón y ginseng", que ingresa a los meridianos del bazo y el estómago, es superior al 95%. Tiene las características de bajo contenido de azúcar, alto contenido de proteínas y rico en múltiples vitaminas, aminoácidos y oligoelementos. Según análisis de laboratorio, cada 100 gramos de fruta fresca madura contiene 1,9 gramos de proteína, el doble que los pepinos y los tomates, y nueve veces más que las manzanas Yali y Jinshuai. El contenido total de azúcar es de 3,1 gramos, similar al de los pepinos. y tomates, y mucho menor que el de los pepinos y los tomates Yali y manzana Jinshuai; grasa cruda 0,2 g, equivalente a pepino, tomate, etc.; Es 32 veces la de la pera y la manzana, 14 veces la del pepino y 6,8 veces la del tomate; 10,25 mg de vitamina B, 8 veces la de el tomate y el pepino y 5 veces la de la manzana; 9 veces el de los pepinos, tomates y peras; 0,9 mg de caroteno, 2 veces el de los tomates y 10 veces el de los pepinos; 10 veces mayor que el del pepino; el contenido total de aminoácidos es de 1818 mg y el contenido de aminoácidos esenciales es de 253 mg, que es mucho mayor que el de los pepinos, tomates, peras y manzanas, especialmente el oligoelemento selenio, que llega a 3,34 mg. Es 8,8, 22, 12 y 11 veces mayor que la de los pepinos, tomates, peras y manzanas. Molibdeno 3,44 mg, Magnesio 11,2 mg, Hierro 6,59 mg, Zinc 1,14 mg, Manganeso 0,39 mg. Cobalto 0,332 mg. Del análisis de laboratorio anterior se puede ver claramente que el contenido nutricional de "Huevo, melón y fruta de ginseng" es relativamente alto y completo. Consumirlo puede complementar las necesidades del cuerpo humano y tiene un alto valor nutricional y para la salud.
El alto contenido en proteínas es una de las principales características de "Egg Melon and One Ginseng Fruit". La proteína es el principal "material de construcción" del cuerpo humano y la principal base material para prolongar la vida. La proteína está compuesta de aminoácidos, y la proporción de varios aminoácidos contenidos en "Huevo, melón y fruta de ginseng" es básicamente consistente con los aminoácidos requeridos por el cuerpo humano. El cuerpo humano absorbe fácilmente los alimentos, lo que no solo se mantiene. la salud de los adultos, pero también proporciona apoyo para el crecimiento de los niños y antienvejecimiento en las personas mayores. Tiene buenos efectos para el cuidado de la salud
Rico en múltiples vitaminas es otra característica de "Egg Melon Ginseng Fruit". Es particularmente rico en vitamina C, B1, B2 y caroteno. Las vitaminas son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Una ingesta insuficiente a menudo provoca cambios patológicos en el organismo. Incluso potencialmente mortal. El efecto preventivo de las vitaminas sobre los tumores. Los expertos médicos estaban preocupados y se argumentó que la vitamina C podría prevenir los tumores. Según la medición de la ingesta de vitamina C, las áreas de alta incidencia de cáncer de esófago en mi país son solo 1/3 de las áreas de baja incidencia. Al mismo tiempo, la vitamina C también puede suavizar los vasos sanguíneos, estimular la función hematopoyética y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. Se utiliza para prevenir y tratar el escorbuto, diversas enfermedades infecciosas agudas, enfermedades hepatobiliares y enfermedades alérgicas, etc. y tiene buenos efectos terapéuticos
La riqueza de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano es otra característica de "Huevo Melón y Fruta Ginseng". Los oligoelementos son elementos esenciales que constituyen los tejidos humanos y mantienen las funciones fisiológicas. El selenio, molibdeno, cobalto, hierro, zinc, etc. contenidos en "Huevo, melón y fruta de ginseng" son oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. El alto contenido de selenio es extremadamente raro entre las verduras y frutas de mi país. El selenio es un oxidante fuerte. Puede mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano. Activa las células humanas y protege los órganos cardiovasculares; el selenio también puede estimular la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos, mejorando la resistencia del cuerpo a las enfermedades. 1973. En 1973, expertos de la Academia China de Ciencias Médicas realizaron tres estudios sobre la suplementación nutricional con selenio en áreas con una alta incidencia de cáncer de hígado en la ciudad de Qidong, provincia de Jiangsu, después de ocho años de observación, encontraron que la incidencia de cáncer de hígado. en el grupo de suplementación de selenio fue un 49% menor que en el grupo de control general. El selenio se divide en selenio orgánico y selenio inorgánico. El consumo excesivo de selenio inorgánico provocará reacciones adversas, mientras que el selenio orgánico casi no tiene antagonismo con otros fármacos.
Es más seguro y eficaz de tomar. "Huevo, melón y una fruta de ginseng". También hay selenio contenido en el ajo, las semillas de sésamo, los espárragos, las setas, etc., que son todos selenio orgánico. También se ha informado que el selenio reduce la presión arterial. También tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la diabetes.
¿Cuáles son las funciones y efectos del Fruto de la Vida?
La investigación científica moderna muestra que el selenio es un oligoelemento que mantiene la vitalidad normal del cuerpo y es uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Puede activar las células humanas, mejorar la vitalidad y tiene el efecto de. Previniendo el cáncer e inhibiendo las enfermedades cardiovasculares. China es uno de los 57 países pobres en selenio del mundo.
La Sociedad China de Nutrición enumera el selenio como uno de los 15 nutrientes que deben complementarse en la dieta diaria. El contenido de selenio de la fruta de ginseng es el más alto entre las frutas y puede complementar el selenio que necesita el cuerpo humano. . El molibdeno tiene efectos anticancerígenos y es útil para la presión arterial alta y la diabetes. El contenido de molibdeno en la fruta del ginseng no es bajo. La fruta del ginseng es conocida como la "chispa de la vida" y el "rey de la lucha contra el cáncer".
El contenido de ginseng es superior al de todas las frutas y verduras. El contenido de calcio por cada 100 gramos de fruta fresca puede alcanzar los 910 mg, lo que supone 114 veces el de los tomates y 36,4 veces el de los pepinos. Esto es de gran importancia para que las personas jóvenes y de mediana edad mejoren su condición física y promuevan la salud.
Además de comerse fresco como fruta, el ginseng también se puede cocinar como verdura, saltear, freír, mezclar y preparar una sopa ligera y refrescante. La fruta del ginseng tiene un sabor único y una rica nutrición, lo que hace que sus perspectivas de desarrollo sean muy amplias. Puede procesarse en líquido oral, jugo fresco, alimentos enlatados, bebidas, etc.
Cómo comer fruta de ginseng
1. Fruta de ginseng: La fruta de ginseng se refiere al tubérculo de la raíz de una planta herbácea silvestre perenne que la gente de la meseta llama al tubérculo de esta planta helecho. conocida como fruta de la longevidad y fruta Penglai, etc. La fruta del ginseng es un gran tónico dulce. Contiene un 63% de azúcar, un 15% de proteínas y un 1,1% de grasas. También es rico en vitaminas y sales inorgánicas como calcio, fósforo y hierro.
Se puede utilizar para elaborar azúcar y vino. Sus raíces se utilizan generalmente para hacer gachas, que son dulces, deliciosas y nutritivas. También se puede utilizar como ingrediente en el arroz y los pasteles de los ocho tesoros. Los compatriotas tibetanos cocinan el arroz al vapor y añaden ghee para convertirlo en un manjar para entretener a los invitados.
La fruta del ginseng es un tónico dulce. Es una de las hierbas integrales y medicinas tibetanas. Tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, fruncir la sangre y calmar. sed, nutre la sangre y repone el qi. Es beneficioso. Una buena fruta para la salud y la longevidad, su fruto es grande y de buena calidad y es famoso desde hace mucho tiempo. Se exporta a todas partes de la costa y es un buen regalo para familiares y amigos. amigos.
Fruta mixta de ginseng: un dulce elaborado a partir de cáñamo de helecho exclusivo de las zonas pastorales de Qinghai como ingrediente principal, con ciruelas, pastel de Beijing, cebada, semillas de loto, nueces, pasas, azúcar de roca, etc.
El método de preparación es el siguiente: primero se lava y pela el fruto del ginseng, y se mezcla con las semillas de loto. Cocer la cebada al vapor. Las pasas también se lavan y se cuecen ligeramente al vapor. Cortar las ciruelas y el pastel de Beijing en cubos pequeños, luego derretir el azúcar de roca con agua, filtrar las impurezas, agregar la fruta de ginseng al vapor, las ciruelas, el pastel de Beijing, la cebada, las semillas de loto, los granos pelados, las pasas, etc., hervir y espesar. con la masa un rato y ya se puede envasar. Se sirve la olla de sopa.