¿Puede el pan europeo bajo en grasas realmente ayudarte a perder peso? ¿Cómo adelgaza el pan europeo?
La idea de que el bollo europeo se puede utilizar para adelgazar siempre ha existido, entonces, ¿realmente se puede utilizar el bollo europeo bajo en grasas para adelgazar? ¿Cuál es el principio de utilizar Oubao para perder peso?
¿Pueden los bollos europeos bajos en grasa realmente ayudarte a perder peso?
Generalmente, no puedes comer bollos europeos cuando estás perdiendo peso. Esto puede afectar el efecto de la pérdida de peso. Para perder peso, puede adoptar una dieta razonable y un método de ejercicio que sea más saludable. Si desea ir más rápido, puede acudir a una institución médica y estética profesional para encontrar un médico profesional que realice una cirugía de reducción de grasa. La cirugía de reducción de grasa generalmente implica eliminar el exceso de grasa de las áreas con exceso de grasa del cuerpo a través de tubos de liposucción, lo que se puede lograr. resultados de pérdida de peso.
Principios de la pérdida de peso del pan europeo
El pan es un tipo de alimento humano con nutrientes completos. El nutriente que le falta al popular pan europeo es la grasa, pero su principal componente son los hidratos de carbono. Si comes demasiados carbohidratos, se convertirán en grasas o proteínas, engordando. Si consumes la cantidad mínima de calorías que las personas necesitan todos los días, puedes perder peso. Pero perder peso todavía se basa en el ejercicio. Además, la liposucción para adelgazar tiene resultados inmediatos. Antes de elegir un proyecto médico de belleza, es necesario elegir una buena institución de cirugía plástica o un hospital público, así como un médico tratante con experiencia. Estas son las garantías básicas para la belleza. Es importante tener una comunicación profunda con el médico antes de la cirugía. Dígale al cirujano sus expectativas. El médico le dirá qué problemas pueden resolverse mediante cirugía y cuáles no según su situación real. Si tiene antecedentes de enfermedades crónicas o alergias, informe detalladamente a su médico antes de la cirugía para que sepa si usted es apto para la cirugía y a qué debe prestar atención durante la cirugía.
Cómo hacer Oubao para adelgazar
Echar en un bol harina integral y levadura, añadir una cantidad adecuada de azúcar para favorecer la fermentación, añadir los huevos, la sal y amasar la harina. con jugo de espinacas, una masa suave, déjela reposar al sol hasta que duplique su tamaño 2. Cocine al vapor la batata morada en una olla, tritúrela, agregue la leche y presiónela hasta obtener un puré, agregue la harina de arroz glutinoso, la fécula de maíz, agregue la leche. y mezcle hasta obtener una pasta con la batata morada. Cocínelos al vapor en una olla durante unos 20 minutos (se puede agregar mochi o no, pero se debe agregar maicena para ayudar a aumentar la elasticidad del mochi). Agregue una cantidad adecuada de aceite. al mochi al vapor para ayudar a amasarlo hasta formar una bola. 3. Amasar y desinflar la masa, luego dividirla en trozos pequeños, amasar los trozos pequeños hasta obtener una masa suave y presionarla para darle forma de pastel. Envolver el mochi y la batata morada en la masa como si fueran bollos, ponerlos en una vaporera. ¡Y caliéntalo a fuego alto al vapor durante 20-30 minutos!
El pan integral vendido por Wei Ya fue nombrado por el Comité de Protección al Consumidor de Shanghai.
El pan integral ocupa el primer lugar en ventas. Los presentadores Wei Ya y el Dr. Ding Xiang lo han recomendado. Parece muy saludable, el pan pastoral europeo integral bajo en grasas ha conquistado los corazones de muchos consumidores.
Pero ¿es realmente tan saludable? Hoy en día, el pan europeo pastoril de trigo integral y bajo en grasa ha sido "nombrado" directamente por la Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai.
Comité de Protección al Consumidor de Shanghai: pan europeo pastoral de trigo integral bajo en grasas con etiquetas bajas en energía y carbohidratos
Según la presentación del Comité de Protección al Consumidor de Shanghai, el "Comité de Protección al Consumidor de Shanghai " Recientemente, un fiel seguidor llegó al Comité de Protección al Consumidor con una gran pila de pan. Esta joven no sabía cuál era mejor entre tantos panes integrales, por lo que tuvo que pedir ayuda al Comité de Protección al Consumidor.
Un panecillo europeo pastoril de trigo integral bajo en grasas que fue "plantado" por una joven atrajo a los expertos. En el empaque de este panecillo europeo pastoril de trigo integral bajo en grasas dice proteína 6,4g/. 100 g, grasas 1,0 g/100 g, carbohidratos 33,5 g/100 g, el total de estas sustancias es 40,9 g/100 g.
La Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai envió este pan a una institución profesional para que lo analizara y descubrió que los carbohidratos eran aproximadamente un 36 % más que la cantidad nominal y el contenido energético era un 40 % más de lo anunciado.
Según la Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai, según el peso actual de la joven, la ingesta calórica diaria no debe exceder las 1.200 calorías para lograr el efecto de pérdida de peso. Según el pastoreo nominal, 155 calorías que come. un día 7 será suficiente. Sin embargo, un trozo de pan contiene 215 calorías, lo que en realidad consume 1505 calorías. Si la niña insiste en comer 7 trozos al día, pasará directamente de perder peso a ganar peso.
Por lo tanto, el Comité de Protección al Consumidor de Shanghai cree que los comerciantes deben ser veraces y científicos al promocionar este tipo de comportamiento de bajo nivel no solo es una manifestación de deshonestidad, sino también de irresponsabilidad hacia los consumidores.
Pastoralismo emitió una respuesta: El producto cumple con los requisitos reglamentarios
Tras ser cuestionado por la Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai sobre la bolsa europea de trigo integral bajo en grasa y con etiqueta de bajo consumo energético, en el La tarde del 30 de agosto, Pastoralismo El funcionario Weibo respondió que los estándares de productos de Pastoralismo cumplen y cumplen con las regulaciones pertinentes de las "Normas Nacionales de Seguridad Alimentaria para el Etiquetado Nutricional de Alimentos Preenvasados" (GB28050-2011).
La imagen procede del Weibo oficial de Pastoralismo.
Pastoralism dijo que el informe de prueba de productos de Pastoralism fue emitido por Henan Baixinda Testing Technology Co., Ltd. Los productos probados incluyen: bollos europeos de trigo integral bajos en grasa (sabor original, sabor a frijol rojo matcha, rojo de papa morada sabor), calabaza sabor arándano, sésamo negro sabor nuez), y en base a esto se realizó el etiquetado de los envases. Y adjuntó el informe de inspección de calidad correspondiente en la respuesta de Weibo.
La Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai respondió: El recálculo sigue siendo una oferta baja
En la mañana del 31 de agosto, la Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai emitió una vez más un documento diciendo que algunos consumidores señalaron que el cálculo no fue lo suficientemente profesional Consultamos a expertos de la noche a la mañana y escribimos una interpretación más profesional para referencia de los consumidores.
A través de análisis profesionales, se puede encontrar que la etiqueta del producto pastoril indica carbohidratos disponibles 33,5g/100g; mientras que el informe de laboratorio proporciona datos de carbohidratos totales 45,7g/100g, previo cálculo, el valor de carbohidratos disponibles. que se puede detectar es 38,8 g/100 g. El valor medido de carbohidratos es 116 del valor etiquetado.
El valor etiquetado de la energía del producto es 764 kJ/100 g. El valor de energía medido real calculado directamente en base a los datos medidos en el informe de prueba es 139 del valor etiquetado. Haciendo referencia al método de identificación de la etiqueta del producto y considerando la energía proporcionada por la fibra dietética al calcular, el valor energético medido es 1001 kJ/g, que es 131 del valor etiquetado.
Además, el valor medido de proteína es 16,4 g/100 g, y el valor etiquetado es solo 6,4 g/100 g, y el valor medido es 256 del valor medido de sodio es 249 mg; /100 g, mientras que el valor etiquetado es 107 mg/100 g, el valor medido real es 233 del valor etiquetado.
En este sentido, la Comisión de Protección al Consumidor de Shanghai enfatizó una vez más que las etiquetas nutricionales de los alimentos son una garantía importante para el derecho de los consumidores a saber. Es obligación de la empresa etiquetar con veracidad. Las normas bajas y arbitrarias no sólo son deshonestas, sino también irresponsables ante los consumidores.