Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Puedo comer verduras salteadas con aceite de sésamo durante la quimioterapia contra el cáncer de mama?

¿Puedo comer verduras salteadas con aceite de sésamo durante la quimioterapia contra el cáncer de mama?

A continuación se ofrecen algunas sugerencias: coma menos grasas y más verduras, controle la carne y la sal y lleve una dieta equilibrada.

1. Limite ciertos alimentos y productos para la salud que contengan estrógeno, especialmente la gelatina de abeja y la gelatina de piel de burro.

2. Limita los alimentos con alto contenido en grasas, intenta elegir leche desnatada y evita los fritos u otros alimentos con alto contenido en grasas.

3. Elija una dieta basada en plantas rica en una variedad de verduras, frutas, legumbres y coma más cereales integrales.

4. Se recomienda no beber alcohol, especialmente prohibición de alcohol.

5. Controlar el consumo de carne, especialmente carnes rojas. Es mejor elegir pescado y aves en lugar de carnes rojas (ternera, oveja, cerdo).

6. Limitar los encurtidos y la ingesta de alimentos.

7. Evitar el consumo de alimentos contaminados con micotoxinas y alimentos almacenados a temperatura ambiente durante mucho tiempo.

8. Beber menos café: café, cacao, etc. Contiene un alto contenido de cafeína, que puede promover la hiperplasia mamaria.

9. Presta atención a una dieta equilibrada y a una actividad física adecuada para evitar el sobrepeso.