¿Qué comida come el Rey de las Tres Cruzadas del Fuego?

Consuma más alimentos tónicos (fríos): pueden reducir el fuego y limpiar el corazón, eliminar el calor e hidratar la sequedad, calmar la sed y promover los fluidos corporales, etc. , adecuado para personas con deficiencia de yin y calor excesivo, y contraindicado para personas con deficiencia de yang y frío. Dichos alimentos incluyen mijo, frijol mungo, trigo sarraceno, brotes de soja, tofu, peras, caña de azúcar, manzanas, plátanos, melón de invierno, berenjena, batatas, sandía, pepino, melón de invierno, melón amargo, carne de conejo, huevos de pato y caracoles de campo. , etc.

Alimentos fríos: Animales - carne de caballo, cangrejos, ostras y almejas.

Plantas-berenjena, raíz de loto, pepino, col. Fruta: caqui, sandía, piña, pera.

Condimentos: fideos, sal, salsa amarilla, salsa de soja.

Alimentos fríos: peras, plátanos, plátanos, ginkgo, aceitunas, crisantemos, esponja vegetal, pepino, colza, amaranto, apio, brotes de bambú, arroz salvaje, espinacas, raíz de loto, taro, berenjena, rábano. , Espinacas de agua, tofu, hongos, vegetales verdes, frijoles mungo, vesícula biliar de serpiente, carne de conejo, etc.

Alimentos fríos: huevos de animales, huevos de codorniz.

Plantas: brotes de bambú, coliflor, rábano, espinacas, cebada.

Frutas: naranjas, melones, melones y manzanas.

Beber té.

Intenta comer alimentos menos picantes: los más utilizados son el chile, la pimienta, la canela, el jengibre seco, el vinagre de vino, el hinojo, las habas, el cilantro, el cordero, la carne de perro, la carne de gato, el venado, etc.

Alimentos calientes y tónicos: pueden generar calor, calentar el estómago, apoyar el yang, reponer el qi, proteger contra el frío y mantener el calor, y son adecuados para personas con deficiencia de yang y miedo al frío. Sin embargo, debe evitarse en personas con deficiencia de yin y calor excesivo, de lo contrario agravará el calor interno y provocará síntomas como garganta seca, lengua amarga, dolor de muelas, sangre en las heces y estreñimiento. Dichos alimentos incluyen harina, aceite de soja, arroz glutinoso, vinagre, pimientos, jengibre, puerros, longanes, nueces, lichis, dátiles, melocotones, carne de perro, cordero, camarones, carpa, etc.

La medicina tradicional china tiene el principio de que "el frío causa calor, el calor causa frío, la deficiencia causa suplementación y el exceso causa diarrea". Una vez que las personas comprenden la naturaleza y el sabor de diversos alimentos, pueden elegirlos razonablemente basándose en este principio de la medicina tradicional china.