La medicina tradicional china dice que no se deben comer alimentos fríos

La medicina tradicional china dice no comer alimentos fríos

La medicina tradicional china dice no comer alimentos fríos Nuestros intestinos y estómago siempre han sido muy frágiles y necesitan estar protegidos en todo momento. , porque si no tenemos cuidado, nuestro cuerpo sufrirá. Si hay algún problema, si comes alimentos crudos o fríos, definitivamente tendrá algunos efectos negativos en tu cuerpo. ¿Cuáles son los alimentos fríos que la medicina china dice que no puedes comer? ? La medicina tradicional china dice que no se deben comer alimentos fríos 1

Los alimentos crudos y fríos se refieren principalmente a los alimentos crudos y sin cocinar, así como a los alimentos fríos, que en realidad también son alimentos crudos y fríos. Mientras toman la medicina china, todos deberían comer más alimentos calientes.

Los alimentos fríos según la medicina tradicional china incluyen principalmente el melón amargo, la leche, la sandía, el caqui, el plátano, etc. También existen diversas bebidas frías y platos fríos que también pertenecen a la categoría de alimentos crudos y fríos. Todo el mundo debería evitar comer estos alimentos mientras toma medicina china.

De hecho, además de los alimentos crudos y fríos, todo el mundo también debe evitar los alimentos picantes mientras toma la medicina tradicional china, de lo contrario las propiedades de la medicina pueden debilitarse o incluso reaccionar con la medicina tradicional china. Los alimentos calientes y picantes consumen Qi y provocan fuego. Si las personas están tomando medicamentos desintoxicantes y para eliminar el calor, deben evitar estos alimentos. Por ejemplo, las cebollas, los pimientos, la carne de perro, etc., pueden provocar inflamación, por lo que no todos deben comerlos.

También se deben evitar todo tipo de alimentos grasosos mientras se toma el medicamento, porque los alimentos grasosos suelen ser pegajosos y pueden provocar resbaladizo intestinal y estancamiento de gases. Después del consumo, se mezclará con medicamentos, lo que afectará en gran medida la absorción de los medicamentos por el tracto gastrointestinal, reduciendo así la eficacia. Especialmente algunos pacientes con indigestión y enfermedad coronaria deberían comer menos en su vida diaria.

Mientras toma la medicina tradicional china, debe evitar comer los alimentos mencionados anteriormente. Los alimentos crudos y fríos, los alimentos grasosos y los alimentos picantes pueden reducir la eficacia e incluso entrar en conflicto con el medicamento. En la medicina tradicional china, se deben comer más alimentos calientes. Por supuesto, algunas frutas también son calientes, por lo que es mejor que todos coman algunas. Si no lo tiene muy claro, también puede consultar atentamente a un practicante de medicina china antes de tomar medicamentos. La medicina tradicional china dice que no se pueden comer alimentos fríos 2

En la dieta y el cuidado de la salud, primero debemos prestar atención al "sexo". "Xing" (o "qi") hace referencia a las diferentes propiedades de los alimentos como frío, fresco, tibio, caliente, etc., que en la medicina tradicional china se denominan "cuatro naturalezas" o "cuatro qi".

Los alimentos frescos o fríos son alimentos adecuados para constituciones calientes y enfermedades. Por ejemplo, es adecuado para síntomas como fiebre, sed e irritabilidad, las peras, etc., que son adecuadas para síntomas como tos, dolor de pecho y exceso de flema, son alimentos resfriados.

La naturaleza tibia o caliente es lo opuesto a la naturaleza fría o fría. Los alimentos adecuados para la constitución fría y las enfermedades son los alimentos tibios o calientes. Por ejemplo, el jengibre, las cebolletas y el cilantro son adecuados para síntomas como resfriados, fiebre, aversión al frío, secreción nasal y dolor de cabeza. El jengibre seco y el té negro son adecuados para síntomas como dolor abdominal, vómitos y preferencia por bebidas calientes; Adecuado para extremidades frías, escalofríos, chiles, vino, etc., que son síntomas del dolor articular reumático y otros síntomas, son todos alimentos calientes.

Las propiedades de los alimentos neutros se sitúan entre los alimentos fríos y los calientes. Son aptos para físicos en general y pueden ser utilizados por personas con enfermedades de frío y calor. La mayoría de los alimentos neutros son productos nutricionales y de salud generales. Como arroz, fideos, soja, patatas, rábanos, manzanas, leche, etc.

A partir del análisis de más de 300 alimentos de uso común registrados en los libros de dietoterapia de la medicina tradicional china, la mayoría de ellos son alimentos neutros, seguidos de los alimentos calientes y tibios, y los alimentos fríos y fríos. En términos generales, además de tener efectos nutricionales y de salud en alimentos de diversa naturaleza, los alimentos que se enfrían en frío son yin y tienen los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, enfriar la sangre, desintoxicar, etc.; yang y tienen las funciones de disipar la menstruación fría y cálida, desbloquear colaterales, ayudar al yang y otros efectos.

Alimentos comunes

Mijo, frijol mungo, algas marinas, brotes de frijol mungo, berenjena, melón amargo, tomates, pepino, plátano, pera, sandía, melón , melón de invierno, arroz salvaje, algas, castañas de agua, caquis, tripas de cerdo, sesos de cerdo, médula de cerdo, moras, kiwi, caña de azúcar, etc.

Clasificación

1. Condimentos: sal, salsa para pasta, salsa de soja, alumbre

2. Verduras: raíz de loto (cruda), verdolaga, escudo de agua, Houttuynia cordata, aloe vera, algas marinas, melón repollo, nori, seta de paja, brotes de soja, brotes de frijol mungo, melón amargo (crudo), cactus, Gracilaria, espinacas de agua, fideos, Gelidium, helecho, raíz de helecho en polvo,

Yuqian, semilla de calabaza, codorniz amarilla, algas, hongos molidos, repollo silvestre, osmanto, acelgas amargas, girasol, hoja de bambú, plátano, puerro silvestre, acedera, plántulas de kochia, salvia podrida, diente de león, musgo seco, castañas de agua , hojas de sésamo, cabezas de ramio, dientes de cerdo, hijiki, girasol, agárico, arrurruz (un poco frío), agárico (berros), nostoc (espárragos), amaranto, brotes de bambú (un poco frío), algas

3 . Huevos: huevos en conserva, huevos de pato (ligeramente fríos)

4. Carne: polvo de mar, almejas (almejas de río), caracoles (Gran Frío), navajas, caracoles de barro, caracoles, carne de nutria, caracoles. , sangre de pato, carne de caballo, lombrices, carne de pato, cangrejo

5. Frutas: plátanos, caquis, melón, sandía, pomelo, carambola, morera, luffa dorada, pera, kiwi, caña de azúcar, higo. , melón (melón)

6. Frutos secos: caquis

7. Bebidas: té de capuchina, té de mariposa de madera, té de hojas de ginseng, té de Lingxiao, té de sen, té de Kuding, Gynostemma té pentaphyllum, té Huanglianya, té Ruoye, té gardenia, madreselva, té de melón amargo

8. Medicina tradicional china: Ophiopogon japonicus, perla, gardenia, dendrobium, raíz de Imperata, raíz de caña, Prunella vulgaris, espárragos, ruibarbo, Bupleurum, Phellodendron, algas, plátano, Xuanhuanglian, Rehmannia glutinosa, corteza de peonía, kudzu, semilla de campanilla dorada, raíz de paja, alumbre, Luo Han Guo.

9. Peces: tortuga de caparazón blando, anguila, pez cabeza de serpiente. La medicina china dice que no se pueden comer alimentos fríos 3

La medicina china dice que los alimentos crudos y fríos, como su nombre indica, se refieren a los alimentos crudos y fríos, por un lado, son fríos para los sentidos. y, por otro, fresco. Por un lado, la comida tiene un carácter y un sabor fríos.

Al tomar medicina china, a los pacientes generalmente se les indica que eviten los alimentos crudos y fríos, que se dividen principalmente en alimentos crudos y alimentos fríos, de la siguiente manera:

1. Alimentos crudos: se refiere a alimentos no procesados, tales como sashimi, etc.; tales como frutas, melocotones, peras, sandías, kiwis, pepinos, lichis, piñas, etc., se refiere a alimentos fríos, como helados, helados, bebidas frías. , alimentos congelados y refrigerados que se consumen directamente sin calentar.

Alimentos de naturaleza y sabor frío, como melón amargo, andrographis, tomate, castaña de agua, lirio, raíz de loto, espinaca de agua, diente de león, Houttuynia cordata, verdolaga, hojas verdes amargas, bolsa de pastor, escudo de agua, pescado negro, cangrejo de río, caracoles de barro, navajas, caracoles de campo, almejas, leche, tempeh, moras.

2. Alimentos fríos: se refiere principalmente a algunos alimentos que se consideran con propiedades refrescantes según la teoría de la medicina tradicional china, como las bebidas frías que le gusta comer al público. en la vida diaria, incluidos helados, paletas heladas, cerveza fría, bebidas heladas, así como algunas verduras y frutas con propiedades refrescantes, como melón amargo, sandía, etc.

La teoría de la medicina tradicional china cree que los alimentos crudos y fríos tienen más probabilidades de causar daños al bazo y al estómago. El bazo y el estómago son los órganos más importantes del cuerpo humano, la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. y mantener las funciones de digestión y absorción del cuerpo. Si los alimentos crudos y fríos dañan la función del bazo y el estómago, afectarán la salud humana y la absorción eficaz de los fármacos. Al mismo tiempo, los alimentos crudos y fríos pueden tener propiedades opuestas a los medicamentos que toma. Por ejemplo, si toma un medicamento con propiedades para calentar y come alimentos fríos o crudos, las propiedades serán opuestas, lo que afectará los efectos normales de. la medicina.