¿Por qué mi cabello se pone amarillo? No muy oscuro
Análisis del estado:
Las principales causas del cabello seco y amarillo son: hipotiroidismo; alta desnutrición; anemia severa por deficiencia de hierro y recuperación temprana de enfermedades graves, etc., que conducen a la reducción de melanina en el cuerpo y faltan las sustancias básicas del cabello negro, y el cabello negro gradualmente se vuelve marrón amarillento o amarillo claro. Además, la permanente frecuente, el lavado con agua alcalina o detergente en polvo también dañarán y amarillearán el cabello.
Opiniones y Sugerencias:
Los siguientes son tratamientos dietéticos para el cabello amarillo provocado por varias causas.
Comer un poco de semillas de sésamo negro todos los días puede hacer que tu cabello negro y brillante.
Usa mejor champú y acondicionador en horarios habituales.
Lávate el cabello con frecuencia, al menos una vez cada dos días. ¡No te rasques el cabello cuando lo laves! masajearlo suavemente.
De hecho, lo más importante es persistir.
Además:
Proteínas
El cuerpo principal. del cabello es un tipo de proteína queratinizada, ingiera suficiente proteína todos los días. La proteína es buena para el crecimiento del cabello. Pescado, carne, huevos, productos de soja, leche, etc., estos alimentos ricos en proteínas pueden formar varios aminoácidos después de la digestión y absorción gastrointestinal. Después de ingresar a la sangre, son procesadas por las raíces del cabello. La papila dérmica absorbe y sintetiza la queratina y, después de la queratinización, se convierte en
vitamina B, C
vitamina. C puede activar la pared capilar para que el cabello pueda absorber suavemente los nutrientes en la sangre, y la vitamina B tiene el efecto de promover el crecimiento del cabello y darle un brillo natural. Consumo diario de verduras y frutas frescas ricas en vitamina B y vitamina C. , como la malta, conseguirá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo para restaurar el cabello sano y brillante. El efecto
Alimentos coloidales
Los alimentos que contienen coloidales no sólo son buenos para la piel. , pero también puede aumentar la dureza del cabello y hacer que el cabello luzca más grueso. Los alimentos ricos en coloidales incluyen piel de cerdo, gelatina, sopa de manitas de cerdo, sopa de pescado, etc.
Coma más algas
.Las algas no solo tienen un alto valor nutricional, sino que también contienen una variedad de vitaminas, fibra y minerales, también son una buena medicina para prevenir enfermedades de la tiroides. El brillo del cabello se debe a la acción de la tiroxina en el cuerpo. Las algas son extremadamente ricas en yodo. Este elemento es la principal materia prima para la síntesis de la hormona tiroidea en el cuerpo. Además, las algas también son ricas en yodo. Contiene calcio, azufre, hierro y vitamina B, BC y otras sustancias. Por eso, comer algas de forma habitual tiene efectos especiales sobre el crecimiento, la hidratación, el color negro y el brillo del cabello.
Además, los hábitos diarios también prestan atención a
Los 10 primeros buenos lavados y cuidados. hábitos para tratar tu cabello
1. Antes de lavarte el cabello, peina tu cabello una vez para eliminar la suciedad superficial y desenredarlo. Desarrolla el buen hábito de peinarte cien veces al día.
3. Masajear el cabello seco con champú y luego enjuagar con agua tibia.
3. crece más saludable.
4. El acondicionador solo debe aplicarse en las puntas y los tallos del cabello, si aplica demasiado en las raíces del cabello, el cabello se volverá grasoso rápidamente.
5. Después del champú, vierta una cucharada en 600 ml de agua tibia, luego sumérjalo en el cabello, péinelo uniformemente con un peine y finalmente enjuague con agua tibia. Esto puede realzar el brillo y eliminar las impurezas. p>6. El agua caliente hará que la superficie escamosa del cabello se expanda, provocando enredos y un color opaco. Por lo tanto, use agua fría, porque el agua fría puede bloquearlo. La capa superficial escamosa mantiene el cabello brillante. >7. Nunca seque su cabello con una toalla. Lo mejor es exprimir lentamente el exceso de agua con los dedos y luego secarlo suavemente con una toalla. Esto puede tener un efecto hidratante sin dañar la elasticidad del cabello. /p>
8. Cuando el cabello aún esté húmedo, utilice un peine de dientes anchos para dividir el cabello en varias partes, y luego péinelo suavemente desde la punta hasta que se enrede por completo. la superficie escamosa del cabello se hinchará y se dañará fácilmente.
9. Es mejor dejar que el cabello se seque de forma natural. Las mujeres con cabello largo pueden recogerlo, mientras que las mujeres con cabello corto pueden hacerlo. El cabello largo puede usar una variedad de productos de peinado para elegir su peinado favorito.
10 Después de que tu cabello esté completamente seco, puedes rociar un spray humectante en el peine y luego peinarte, lo que te ayudará. El cabello permanece dócil y suave. Peinado fijo durante mucho tiempo.
Segundo consejos sencillos para el cuidado del cabello
Agua de té para el cuidado del cabello.
Después de lavarte el cabello. enjuágalo con agua de té. El cabello queda negro, suave y brillante.
Cerveza.
Cuidado del cabello
Primero lava y seca tu cabello, luego aplica cerveza uniformemente sobre tu cabello y frótalo y masajea para que penetre en las raíces. Enjuaga con agua limpia después de 10 minutos. Esto no solo hará que tu cabello. El cabello queda brillante y puede evitar que se seque y promover su crecimiento.
Cuidados de vida:
Te enseñaré el método más natural y sencillo que he estado usando. : Te sugiero que cuando te laves el cabello, agregues un poco de jengibre molido al champú o te laves el cabello con agua empapada en jengibre. También puedes lavarte el cabello con cerveza. La proporción de cerveza y agua es de 1:5. durará un promedio de un mes 2 cm-3 cm) Pero si aún dice que no crece lo suficientemente rápido, puede limpiarse el cuero cabelludo con rodajas de jengibre varias veces cuando se lave el cabello. Generalmente se recomienda limpiarlo 2-. 3 veces al día y masajee su cuero cabelludo varias veces después de limpiarlo (de esta manera, su cabello crecerá entre 3 y 5 cm en un mes. Lavarlo todos los días afectará la calidad de su cabello. Según investigaciones de expertos. (Por lo general, nos lavamos el cabello 2 o 3 veces por semana para obtener el mejor efecto). Lo mejor es recomendar usar 1 tael de nueces, 1 tael de almendras dulces y semillas de sésamo negro (si quieres que tu cabello mejore). mejor, cómelo todos los días), y si quieres que tu cabello esté bien, debes recordar usar un peine de cuerno o un peine de madera todos los días. Masajea suavemente con jade y peina tu cuero cabelludo durante 5-10 minutos. peina tu cabello por la mañana, no por la noche, ya que peinarte por la noche fácilmente causará la caída del cabello ~~). Esto no solo hará que tu cabello crezca más rápido, sino que lo dejará negro, sin puntas abiertas, sin sequedad, más. difícil de romper y menos probable que se enrede. Hará que tu cabello sea más largo y denso, y la calidad de tu cabello será cada vez mejor.
Puntas abiertas, cabello seco, crecimiento lento del cabello, caída del cabello. etc., son todas deficiencias nutricionales. Compre champús que contengan proteínas que estén separados para la limpieza y el cuidado. Haga más ejercicio y permanezca despierto hasta tarde, y coma más alimentos ricos en proteínas y calcio, un vaso de leche por la mañana. y por la noche, no beber con el estómago vacío. Recomendaciones:
Debes prestar atención al descanso, relajar el estado de ánimo y mantener un ejercicio adecuado. Si tu sueño no mejora después de un descanso adecuado, puedes tomar Yangxue. Nao Granules para fortalecer tu cerebro.
Los sueños se refieren a despertarse del sueño y tener sueños caóticos conscientes, a menudo acompañados de mareos y fatiga. La medicina tradicional china suele utilizar los dos métodos siguientes para tratar el síndrome de polisueño.
(1) Diferenciación y tratamiento del síndrome
①Insuficiente Qi cardíaco
Síntomas: sueños excesivos y miedo fácil, insomnio, fatiga mental y somnolencia, dificultad para respirar, o propenso a llorar de alegría y tristeza, Trance, lengua pálida, fina capa blanca, pulso fino y débil
Método de tratamiento: Nutrir la sangre y reponer el qi, calmar la mente y calmar la mente.
Prescripción seleccionada: Shenxiang en polvo modificado.
Medicamentos: 9 g de ginseng, 12 g de astrágalo, poria, atractylodes y ñame, 6 g de carne de loto, amomum villosum, madera de agar, sándalo y regaliz. /p>
② Corazón y sangre insuficientes
Síntomas: palpitaciones, inquietud e insomnio, sueños excesivos e irritabilidad, olvidos y mareos, tez apagada, lengua pálida, pulso fino.
Tratamiento: Nutrir la sangre y calmar los nervios
Receta seleccionada: Decocción de Siwu combinada con Rong Sha Dan
Fármacos: 12g cada uno de Rehmannia glutinosa, Angelicae Sinensis, Raíz de Peonía Blanca, y rizoma de Chuanxiong, 6 g de asta de ciervo y cinabrio cada uno, y 18 g de semilla de azufaifa frita
③Yin cardíaco insuficiente
Síntomas: palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, cinco trastornos cardíacos y calor, sequedad. Garganta, lengua roja con poco líquido y pulso filiforme y rápido.
Tratamiento: Nutre el yin, nutre el corazón y calma los nervios.
Receta seleccionada: Decocción de Yiqi y Anshen. /p>
Medicamento: Angelicae Sinensis, Poria Goddess, Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa 12 g cada uno, coptis, Polygala, hojas de bambú, 6 g cada uno de ginseng, astrágalo, estrella de bilis, corazón de semilla de loto, 18 g de semilla de azufaifa, 3 g de cinabrio.
④Desarmonía cardíaca y renal
Síntomas: malestar, insomnio, ensoñaciones, espermatorrea, dolor de espalda Piernas blandas, sofocos y sudores nocturnos, lengua roja sin saburra, pulso filiforme y rápido.
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Método de tratamiento: comunicación de corazón y riñón
Prescripción seleccionada: Decocción de Coptidis Ejiao modificada
Fármacos: 9 g cada uno de Coptis chinensis, Scutellaria baicalensis, raíz de peonía blanca. , gelatina de piel de burro, 1 hueva de pollo y hueso de quilla 12g
⑤Deficiencia de qi de corazón y vesícula biliar
Síntomas: inquieto, tímido, temeroso, Dormir con muchos sueños por las noches, pecho. opresión y dificultad para respirar, lengua pálida, saburra fina y blanca, pulso filiforme y débil
Método de tratamiento: nutre el corazón y repone el qi, fortalece el coraje y calma las convulsiones. prescripción: Pingbu Zhenxin Dan.
Medicamentos: 12 g cada uno de Ziziphus jujube kernel y Longyao, Semilla de Plantago, Poria cocos, Ophiopogon japonicus, Poria dios, Espárragos espárragos, Rehmannia glutinosa, ñame 9 g cada uno, Schisandra chinensis, Polygala. raíz y ginseng cada 6 g, 3 g cada uno de canela, cinabrio y regaliz
⑥Deficiencia cardíaca y de bazo
Síntomas: palpitaciones, olvidos, insomnio.
Sueños, dificultad para respirar, fatiga, tez cetrina, falta de comida y fatiga, distensión abdominal y heces blandas, lengua pálida, saburra blanca, pulso fino y débil.
Tratamiento: Reponer el corazón y el bazo. /p>
Receta: Decocción de Guipi
Medicamento: 6g cada uno de ginseng, raíz de poligala y raíz leñosa, astrágalo, atractylodes, angélica, poria, semilla de azufaifo, carne de longan 9g y raíz de regaliz. 3g.
⑦ Alteración interna del fuego de flema
Síntomas: sueños perturbados, mareos y palpitaciones, irritabilidad, flema excesiva, opresión en el pecho, lengua roja, saburra amarilla y grasosa, resbaladiza y rápida. pulso
Método de tratamiento: quitar el calor y resolver la flema
Prescripción seleccionada: Coptis chinensis para calentar la bilis y los intestinos
Fármaco: Coptis 6g. pinellia, piel de mandarina, Poria, raíz de bambú, Citrus aurantium 9g cada uno, 3g cada uno de regaliz y jengibre, 5 azufaifos, 12g de nácar
Cuidados:
Comer. más cinco alimentos negros como arroz negro, hongos negros, frijoles negros, etc. Autor: xia 2010-01-05 11:07:11 Análisis:
Debido a la alta desnutrición, se debe prestar atención a la preparación de dietas para mejorar el estado nutricional del organismo Huevos, carnes magras, soja, maní, nueces Además de contener una gran cantidad de proteína animal y proteína vegetal, las semillas de sésamo negro también contienen cistina y cisteína, que son las principales. componentes del cabello Es el mejor alimento para el cuidado del cabello.
Recomendaciones:
1. Cabello amarillo por desnutrición
2. Cabello amarillo por acidez. constitución
3. Cabello amarillo por deficiencia de cobre
4. Radiación Cabello amarillo sexual
Cinco cabello amarillo funcional
Seis, cabello amarillo patógeno
Cuidados:
La principal causa del cabello amarillo. Estos incluyen: hipotiroidismo, alta desnutrición; anemia severa por deficiencia de hierro y recuperación temprana de enfermedades graves, etc., que conducen a La reducción de melanina en el cuerpo, lo que resulta en una falta de sustancias básicas para el cabello negro, y el cabello negro gradualmente se vuelve marrón amarillento o claro. Además, las permanentes frecuentes, lavarse el cabello con agua alcalina o detergente en polvo también mejorarán su cabello. cabello dañado y amarillo. Los siguientes son tratamientos dietéticos para el cabello amarillo causado por varias causas.
Se recomienda ir al hospital y luego tratarse como corresponde. Tengo el cabello amarillo y le deseo una pronta recuperación. Respondido por: alison | 2010-01-05 10:46:26 Análisis:
Las principales causas del cabello amarillo son: hipotiroidismo; alta desnutrición; anemia por deficiencia severa de hierro y recuperación temprana de enfermedades graves, etc. , conduce a la reducción de la melanina en el cuerpo, lo que resulta en una falta de sustancias básicas para el cabello negro, y el cabello negro gradualmente se vuelve marrón amarillento o amarillo claro. Además, las permanentes frecuentes y el lavado con agua alcalina o detergente en polvo también lo ayudarán. causa El cabello se daña y se vuelve amarillo Los siguientes son tratamientos dietéticos para el cabello amarillo causado por varias causas.
Recomendaciones:
1) Cabello amarillo inducido por desnutrición:
Causada principalmente por una alta desnutrición, se debe prestar atención a la preparación de la dieta para mejorar el estado nutricional del organismo. Además de contener una gran cantidad de proteínas animales y vegetales, huevos, carnes magras, soja, maní, las nueces y las semillas de sésamo negro también contienen cistina y cisteína, principales componentes del cabello, son los mejores alimentos para el cuidado del cabello.
(2) La constitución ácida provoca el cabello amarillo:
. está relacionado con el aumento de toxinas ácidas en la sangre, también está relacionado con el exceso de trabajo y el consumo excesivo de dulces y grasas. Debes comer más algas, pescado, leche fresca, frijoles, champiñones, etc. Además, come más verduras y frutas frescas. como apio, colza, espinacas, repollo, cítricos, etc. Es útil para neutralizar las toxinas ácidas del cuerpo y mejorar el estado amarillento.
(3) Cabello amarillo con deficiencia de cobre:
En el proceso de producción de melanina del cabello, existe una falta de una importante sustancia que contiene cobre. La falta de cobre en el cuerpo afectará la actividad de esta enzima y hará que el cabello se vuelva amarillo. hígado de animales, tomates, patatas, apio, frutas, etc.
( 4) Cabello amarillo por radiación:
Exposición prolongada a la radiación, como trabajar en computadoras, radares y , leche, zanahorias, etc.; coma más alimentos resistentes a la radiación, como algas, alimentos ricos en proteínas y beba más té verde
(5) Cabello amarillo funcional:
Razones principales Es causada por trauma mental, fatiga, trastornos endocrinos estacionales, estimulación química y farmacológica, etc. que provocan la producción de melanógeno y melanocitos en el cuerpo. Las personas con cabello amarillo deberían comer más pescado de mar, sésamo negro, alfalfa, etc. Los ingredientes activos de la alfalfa pueden replicar los melanocitos y tienen la función de regenerar la melanina; el sésamo negro puede producir bioquímicamente melanina en los peces marinos y puede expandir el cabello;
Los vasos sanguíneos pequeños mejoran la microcirculación, hacen que el qi y la sangre fluyan suavemente, eliminan los obstáculos a la producción de melanina y hacen que el cabello sea amarillo y fuerte.
(6) Cabello amarillo patógeno:
Debido a. ciertas enfermedades Las enfermedades, como la anemia por deficiencia de hierro y la recuperación temprana de enfermedades graves, pueden hacer que el cabello cambie de negro a amarillo. En este caso, debe comer más frijoles negros, nueces, hinojo, etc. Los frijoles negros contienen generadores de melanina. que puede promover el crecimiento de la melanina. El anisol del comino ayuda a convertir el melanógeno en melanocitos, haciendo que el cabello se vuelva negro y brillante.
Cuidados:
Recetas dietéticas clásicas
.1. Pasta de Platycladus orientalis y morera: 50g de hojas de Platycladus orientalis, 200g de moras, 50g de miel Cocine al vapor las hojas de Platycladus orientalis durante 20 minutos para eliminar los residuos, luego agregue las moras, fría a fuego lento, fría. durante media hora, retire el residuo y agregue miel para hacer una pasta.
3. Pepino de mar asado con baya de goji: 300 g de pepino de mar, 15 g de baya de goji, 10 g de mora. saltee con aceite caliente y condimentos, luego cocine a fuego lento hasta que la sopa esté hirviendo y, cuando esté caliente, agregue el vapor. Solo use baya de goji, mora y almidón para conectar el jugo.
4. Huevos guisados con dátiles rojos y bayas de goji: 10 dátiles rojos, 30 g de bayas de goji, 2 huevos, agregar agua y freír juntos, quitar las cáscaras después de que los huevos estén cocidos y cocinar durante varios segundos. Minutos, comer huevos y beber sopa
5. Sopa de riñones de cerdo y nueces: 1 par de riñones de cerdo, 30 g de Eucommia ulmoides, 15 g de Tribulus terrestris, 30 g de carne de nueces Agregue los tres medicamentos anteriores y los riñones de cerdo con la cantidad adecuada de agua y agregue después de hervir. a fuego alto durante 30 minutos, cocine a fuego lento hasta que los riñones de cerdo estén cocidos y podridos. Coma riñones de cerdo y carne de nueces, y beba la sopa 1 dosis al día durante 7 a 10 días. aparición de deficiencia de yin renal Mareos y olvidos, dolor de cintura y rodillas, tinnitus y sordera, irritabilidad y fiebre, insomnio y ensoñaciones, menos saburra en la lengua y pulso filiforme.
6. Decocción: 30 g de frijoles negros, 1 o 2 peras chinas. Cortar la pera en rodajas, agregar la cantidad adecuada de agua y frijoles negros en una olla y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que esté bien cocida. Úselo dos veces al día durante 15 a 30 días para tratar el cabello débil causado por la deficiencia de yin pulmonar, de color blanco, cansado y débil, con tendencia a resfriarse. Secarlos repetidamente, secarlos al sol, guardarlos en una botella de porcelana, comerlos dos veces al día, 6 gramos cada vez, masticarlos con agua ligeramente salada. Al mismo tiempo, comer 1 huevo y 2 nueces grandes. todos los días si insistes en tomarlo tendrás efectos curativos.
Coge 12 nueces grandes, pela la cáscara y la capa de carne, sofríe la carne de nuez y reserva. 60 gramos cada uno de baya de goji, Polygonum multiflorum y 240 gramos de judías adzuki o soja negra.