¿Se pueden comer juntos la lufa, la okra y el pepino?
Por lo general, la esponja vegetal, la okra y el pepino se pueden comer juntos en cantidades adecuadas.
La lufa, la okra y el pepino son vegetales que contienen una variedad de vitaminas y oligoelementos. Si come esponja vegetal, okra y pepino juntos de manera adecuada, los nutrientes que contienen no tendrán reacciones adversas y no afectarán su salud. Además, la esponja vegetal, la okra y el pepino también contienen cierta fibra dietética. Consuma cantidades adecuadas de esponja vegetal, okra y pepino. La fibra dietética que contienen puede aumentar la peristalsis intestinal. Por lo tanto, si comes esponja vegetal, okra y pepino juntos de forma adecuada, tu tracto gastrointestinal podrá digerir y absorber los nutrientes a tiempo.