Recetas de comida complementaria para bebés de dos años

Existen muchas recetas para tres comidas al día para un bebé de dos años, como huevos guisados ​​con camarones, sopa de carne con tomate y fideos con cabeza de pescado y tofu. Los padres pueden elegir un alimento adecuado para el estómago de sus hijos y cocinarlo una vez cada pocos días. Y después de que el niño come, los padres deben darle unas gotas de agua para favorecer la digestión. Un bebé de 2 años todavía se encuentra en la etapa de rápido desarrollo físico. Los dientes de un bebé de 2 años ya están completos y la combinación nutricional es más diversa, por lo que una dieta razonable es muy importante. De esta manera pueden volverse más fuertes. A continuación, según el siguiente contenido, comprenda el menú de tres comidas al día para un bebé de dos años.

Receta de tres comidas al día para un bebé de dos años

1 Gambas y huevos guisados

Prepara suficientes gambas, huevos, cebollas, zanahorias, aceite de cocina y sal. Primero pela los camarones y luego córtalos en rodajas. Luego bata los huevos en un bol, agregue las rodajas de jengibre y revuelva uniformemente. Luego vierta los trozos de cebolla y zanahoria en el bol para huevos, agregue una cantidad adecuada y cocine al vapor durante 5 minutos. Finalmente, vierta aceite de cocina en la olla, agregue aceite de colza aromático y saltee hasta que esté fragante, agregue camarones frescos, saltee las zanahorias unas cuantas veces, agregue sal y finalmente vierta la crema de huevo.

2. Sándwich

Preparar pan de molde, salchicha, huevos, mantequilla, tomates y pepinos. Primero cortar las salchichas y reservar, luego poner las rodajas de salchicha en la sartén, freír hasta que estén naranjas, transferir a un plato y dejar enfriar. Luego calentar el aceite en una sartén, agregar los huevos, freír hasta que estén cocidos durante 8 minutos, luego verter en un plato para que se enfríen.

Por último, corta los pepinos y los tomates. Sumerge las rebanadas de pan en mantequilla medianamente amarilla, agrega la salchicha, pon dos rebanadas de pepino y tomate, agrega los huevos y finalmente dobla las rebanadas de pan. Este es un sándwich. Y en el caso de comer un bocadillo, remojarlo en un vaso de leche te fortalece.

3. Sopa de ternera con tomate

Preparar el relleno de ternera con tomate, la cantidad adecuada de almidón, unas hojas de laurel, la cantidad adecuada de cebolla verde y jengibre. Primero, ponga el aceite vegetal en una olla de acero inoxidable calentada, luego ponga el aceite en el wok, como Lai Xiang y Jiang Mo, y finalmente agregue una cantidad adecuada de agua. Blanquear nuevamente el relleno de ternera para eliminar el olor a pescado de la carne cruda, ternera, pescado de agua dulce, etc. Luego póngalo en la olla, agregue un poco de vinagre y cocine a fuego lento. Finalmente, después de que el relleno de carne esté podrido, agregue unas rodajas de tomate, espese con almidón y almidón de agua, agregue una pequeña cantidad de sal comestible al gusto y espolvoree con hojas verdes aromáticas cuando salga de la olla.

4. Fideos de tofu con cabeza de pescado

Prepare ingredientes como pescado a la pimienta picado, tofu, cebollas verdes, jengibre, verduras y frutas, fideos húmedos, aceite de cocina, sal. Primero limpie el pescado picado, luego corte el tofu, la cebolla verde, el jengibre y bordee las verduras y frutas. Finalmente, vierta aceite de cocina en la olla, agregue las cebolletas y el aceite de jengibre hasta que estén fragantes, agregue el pescado a la pimienta picado en etapas, vierta agua y cocine el tofu durante 10 minutos. Cuando la sopa se ponga blanca, saque el pescado a la pimienta picado, agregue los fideos húmedos y cocine hasta que los fideos húmedos se suelten. Luego vierta las verduras y frutas, cocine por 3 minutos, agregue sal.