¿Qué significa comida fría, incluidas las frutas?
La comida fría se refiere a la comida cruda, es decir, la comida fría que no está cocida. La medicina tradicional china la llama comida fría. Incluyendo frutas y verduras, productos acuáticos, carnes y aves, etc. , adecuado para personas con condiciones cálidas y secas.
Entre ellas, las frutas que son alimentos fríos incluyen la sandía, la pera, el níspero, la pera, la fresa, el coco, el pomelo, la naranja, el caqui, la morera, la castaña de agua, la castaña de agua, el melón de invierno, el melón amargo, el kiwi, carambola y fruta del dragón, mangostán, Luo Han Guo.
Datos ampliados:
A muchas personas les gusta comer algo de comida fría en la canícula para conseguir un efecto refrescante. Sin embargo, el clima en la canícula es lluvioso y húmedo, y el clima es lluvioso y húmedo. El aire húmedo y frío puede dañar fácilmente la energía yang del bazo, propenso a síntomas como distensión y dolor abdominal, falta de apetito, fatiga, diarrea y edema.
En este clima, si se come algo de comida cruda y fría sin moderación, es fácil provocar una alta incidencia de enfermedades gastrointestinales en verano. Por lo tanto, no seas ávido de alimentos crudos o fríos en verano para evitar que “el frío y la humedad atrapen el bazo”.
Además, la alta incidencia de gastroenteritis aguda en verano es principalmente gastroenteritis bacteriana. La comida de verano es perecedera y a la gente le gusta comer alimentos crudos y fríos, lo que provoca la infección bacteriana como principal causa de la enfermedad. Desde esta perspectiva, todo el mundo debería prestar atención a la higiene de los alimentos y no ser demasiado "codicioso".
Enciclopedia Baidu - Sandía
People's Daily Online - ¿Comer alimentos fríos para refrescarse en los días caninos del verano? Experto: tenga cuidado con inducir enfermedades gastrointestinales.