¿Cuáles son los alimentos específicos que puede comer el hipertiroidismo? Por ejemplo, ¿qué son las verduras y qué las carnes?
1. Los pacientes con hipertiroidismo deben elegir alimentos ricos en vitaminas B1, B2 y vitamina C, comer despojos de animales de forma adecuada, comer más verduras de hojas verdes frescas y complementar los preparados vitamínicos si es necesario.
2. Evite los alimentos ricos en grasas. Carne de cordero, perro, gallina y alimentos grasosos y fritos para evitar el calor de las flemas.
3. Asegura el aporte de proteínas. La proteína animal puede estimular la excitación, así que come menos. Principalmente proteínas vegetales como la soja. Las opciones de carne, huevos y leche son cerdo, ternera, ganso, conejo, pato, pescado, leche y huevos.
4. Evite los alimentos picantes y picantes como el jengibre, la guindilla y el ajo.
5. Evite comer alimentos que provoquen bocio. Por ejemplo, el consumo excesivo de soja, guisantes, repollo y espinacas puede provocar bocio.
6. Es recomendable elegir alimentos ricos en almidón, como patatas, calabazas, etc. Diversos alimentos de origen animal, como carne de res, cerdo, cordero, diversos pescados, etc. Variedad de frutas frescas y alimentos ricos en calcio y fósforo, como leche, frutos secos, pescado fresco, etc. , cuando el potasio es bajo, puedes elegir naranjas y manzanas.
8. Evite el uso de alimentos que contengan yodo, como algas marinas, gambas secas, algas, pepinos de mar, nostoc, etc. También se utilizan localmente medicinas tradicionales chinas como membrillo, algas, prunella vulgaris, salvia miltiorrhiza, scrophulariaceae, cyperus rotunda y fritillary.
9. Prestar atención a las funciones sexuales y gustativas de los alimentos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, elegir directamente los alimentos tiene el efecto de nutrir el yin, como la tortuga de caparazón blando, la tortuga, el pato, etc. , Coma menos alimentos picantes, picantes e irritantes, como el gallo.
10. Beber más agua: 1500 ~ 3000ml al día.
11. Protección ocular: Los pacientes con hipertiroidismo suelen tener ojos saltones y son propensos a sufrir síntomas como el síndrome del ojo seco. Por tanto, es necesario proteger el exoftalmos para evitar complicaciones oculares graves. Utilice gafas de sol al salir para evitar la estimulación de la luz intensa y el polvo de arena. Mantenga la cabeza erguida cuando duerma y aplique ungüento para los ojos para protegerse. Los pacientes con proptosis deben seguir una dieta baja en sal o tomar diuréticos para reducir el edema ocular y usar gafas de sol para protegerse de la luz intensa al salir.
12. Suplemento de oligoelementos: La absorción de oligoelementos se reduce debido al aumento de la peristalsis intestinal y la diarrea durante el hipertiroidismo, y la absorción de bario, magnesio, manganeso, zinc y antimonio se reduce significativamente. Cuando el hipertiroidismo se acompaña de parálisis periódica hipopotasémica, se pueden optar por naranjas, manzanas, etc. para complementar el potasio. El azúcar hará que el potasio en la sangre ingrese a las células, lo que provocará un nivel bajo de potasio en la sangre, por lo que debe comer menos dulces. Los niveles bajos de magnesio también son la causa de los niveles bajos persistentes de potasio y deben complementarse. Los niveles bajos de zinc se asocian con la caída del cabello en el hipertiroidismo y pueden provocar ciclos menstruales prolongados e incluso amenorrea. Los niveles bajos de manganeso pueden causar disfunción ovárica, disminución de la libido y tolerancia anormal a la glucosa.
Este es mi propio resumen. Espero que pueda ayudarte y desearte una pronta recuperación.