¿Cuáles son las formas de comer guayaba? ¿Cuáles son los tabúes de comer guayaba?

Efectos y funciones de la guayaba

1. Antienvejecimiento

Las raíces y frutos de la guayaba también tienen efectos antienvejecimiento, especialmente el Es rico en hierro, fósforo y calcio, especialmente en las semillas. El contenido de hierro es el más alto entre las frutas tropicales.

2. Antioxidante

La guayaba tiene efectos antioxidantes, que pueden blanquear la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y pecas y aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. La mejor opción para las mujeres para mantener la piel blanqueada.

3. Eliminar la acumulación

"Flora medicinal de Chaozhou": "Muzai, es decir, guayaba, es dulce y comestible y tiene el efecto de fortalecer el bazo. Si los niños se lesionan después comer, comer la fruta y molerla hasta convertirla en polvo, beberla con arroz y sopa ". Este es el método de utilizar la terapia de quema de carbón para eliminar el estancamiento de alimentos, que es la llamada teoría de secar la humedad y fortalecer el bazo. ".

4. Antibacteriano y antiinflamatorio

La guayaba es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre y limpiar el hígado. También tiene cierto efecto antibacteriano y puede ayudar a los medicamentos antiinflamatorios.

5. Resaca

La corteza y el fruto de la raíz de guayaba son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales, que complementan las necesidades vitamínicas del organismo y son útiles para las personas que beben. demasiado. Función de resaca.

La guayaba es una fruta tropical común rica en fructosa, aminoácidos, vitaminas y diversos oligoelementos.

Tabúes de la guayaba

1. Los niños y las personas con hábitos de estreñimiento o calor interno deben comer con precaución y no comer en exceso.

2. Las personas con problemas estomacales, hemorragias gástricas y hemorragias intestinales no deben comer más.

Cuáles son las formas de comer guayaba

1. Cómela cruda

Lava la fruta fresca (no es necesario pelarla) y cómela también. Cómelo en su sabor original. Agrega sal fina, ciruelas saladas, ciruela en polvo salada, etc. según tu gusto personal. Si lo guardas en el frigorífico, sabrá mejor.

2. Exprimido

Es necesario agregar una cantidad adecuada de agua hervida fría y agregar azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades físicas. Es fragante y delicioso. y es una de las bebidas de alta gama. Nutre la piel y le devuelve su brillo.

3. Convertida en mermelada y fruta en conserva.

La guayaba también se puede convertir en mermelada y fruta en conserva. Tiene amplias perspectivas de mercado y actualmente es una de las frutas más vendidas en Hong Kong. Kong, Macao, Taiwán y el Sudeste Asiático.

4. Encurtir la guayaba

Primero escaldar la guayaba en agua caliente y reservar; preparar un recipiente con agua, agregar el polvo amarillo y la sal y sumergir bien la guayaba; agua. Y lava lentamente la guayaba con las manos. Cuando la guayaba no flote ni se hunda al fondo del agua, significa que ha absorbido el sabor y está lista para comer.