¿Cómo hacer sopa de lirios?

Lily no solo puede cocinar gachas, sino también hacer sopa, lo cual también es una característica única. Hay muchas formas de hacer sopa de lirios, pero según las preferencias personales, los lirios se pueden convertir en sopa de lirios, tremella y semillas de loto, sopa de carne magra de lirios, sopa de lirios con huesos tubulares, etc. El método específico se presenta a continuación.

1. Sopa de lirio, tremella y semillas de loto

Primero prepara cantidades adecuadas de lirio seco, hongo blanco, semillas de loto, dátiles rojos, baya de goji, azúcar de roca, etc. Estos ingredientes tienen efectos nutritivos y beneficiosos para la salud del organismo. A continuación, rompe el lirio en pétalos, corta el hongo blanco en trozos y remójalos por separado. El tiempo de remojo del lirio seco es de aproximadamente 10 minutos y el tiempo de remojo del hongo blanco es de 30 a 60 minutos. Finalmente, vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, vierta los hongos blancos remojados, los lirios secos y las semillas de loto en la olla y cocine a fuego alto durante 10 minutos, luego ponga a fuego medio y cocine a fuego lento durante 50 minutos; Cuando la papilla tenga unos siete u ocho años, agregue dátiles rojos y azúcar de roca, y la papilla fragante de lirio, tremella y semillas de loto estará lista.

2. Sopa de carne magra de lirios

Esta sopa de carne magra de lirios tiene el efecto de humedecer la sequedad y nutrir los pulmones, y el método no es muy complicado: primero prepara lirios frescos, baya de goji. y carnes magras, cebollas, jengibre, vino de cocina, esencia de pollo, etc. En segundo lugar, lava todos los ingredientes a lavar y ponlos en un bol pequeño para su uso posterior. Además de lavar las bayas de goji, también es necesario dejarlas en remojo durante unos 5 minutos. En tercer lugar, se blanquean las rodajas de carne, se ponen en una cacerola llena de agua y luego se añade la cebolla, el jengibre y el vino de cocción. Cuando el agua de la olla hierva, puedes bajar el fuego y cocinar a fuego lento. 4. Cocine las rodajas de carne hasta que estén cocidas, agregue el lirio fresco y la baya de goji, revuelva uniformemente y continúe cocinando la papilla durante 10 minutos antes de comerla.

3. Sopa de Huesos Chico de Lirio

Primero prepara los ingredientes correspondientes: lirios frescos, huesos de tubo y dátiles rojos. 2. Triturar los lirios frescos y lavarlos, escaldar los huesos, quitarles la sangre y escurrirlos para su posterior uso. Lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos. En tercer lugar, coloque los huesos de queso en una olla de hierro y déjelos hervir, luego transfiéralo a una cacerola, cocine a fuego medio durante 60 minutos, luego cocine a fuego lento durante otros 15 minutos, luego agregue lirios frescos y dátiles rojos. Esta sopa de huesos de tubo de lirio es rica en vitamina C, vitamina B2, etc., y es muy adecuada para personas que están débiles después de una enfermedad.

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