Pollo frito con piñones: nutrir los riñones y el qi, el bazo y el estómago

Los piñones son un tipo de nuez. El consumo regular de frutos secos puede desempeñar un papel en el fortalecimiento del cerebro y la mejora de la inteligencia. Los piñones son muy comunes y hay muchas formas de comerlos. ¿Sabes comer piñones? ¿Puedes cocinarlos? El pollo frito con piñones que se presenta hoy es una buena opción. Puede nutrir los riñones y el qi, y también puede fortalecer el bazo y el estómago. vamos a ver.

Pollo Frito con Piñones

Eficacia: Tonifica los riñones y el qi, fortalece el bazo y el estómago y favorece el crecimiento de huesos y dientes.

Valor nutricional: proteínas, grasas, vitaminas A y E, caroteno, ácidos grasos insaturados, calcio, hierro, fósforo.

Apto para el público general: la población general puede consumirlo, especialmente los adolescentes en crecimiento.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son pechuga de pollo, piñones, azúcar, aceite de sésamo y salsa de soja.

Forma de elaboración

1. Lavar y cortar la pechuga de pollo en trozos, marinar con salsa de soja para darle sabor, lavar los piñones, retirar y escurrir;

2. Echar aceite en la olla, cocinar hasta que esté cocido, añadir la pechuga de pollo y los piñones, sofreír hasta que esté cocido y poner en un bol.

3. Calienta una olla limpia a fuego lento y mezcla el aceite de sésamo, la salsa de soja y el azúcar hasta obtener una salsa sabrosa. Vierta en un bol.

Efectos y funciones

Los piñones tienen los efectos de nutrir los riñones y el qi, nutrir la sangre y humedecer los intestinos, laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos. Este plato tiene los efectos de nutrir los riñones y el qi, fortalecer el bazo y el estómago, promover la circulación sanguínea y ser laxante, y promover el crecimiento de huesos y dientes. Este tipo de pollo frito con piñones puede tener un efecto laxante, porque los piñones contienen más aceite, que puede nutrir los intestinos y el estómago. Comerlo con pollo puede contribuir a fortalecer el cuerpo y fortalecer los músculos y huesos.

¿Ya aprendiste el pollo frito con piñones de hoy? Un plato casero muy común, que también puede mejorar la condición física y aliviar la fatiga. Los piñones pueden complementar el aceite y los aminoácidos, que son beneficiosos para la defecación, la tos y la flema. Comerlo con pollo puede fortalecer el bazo y el estómago. Puedes probar esta receta saludable de pollo frito con piñones.