No frías las cebollas ni las comas frías. ¿Cuáles son algunas formas nuevas de prepararlas?
Las cebollas son ricas en vitaminas, ácido fólico, potasio, zinc, estaño y otros minerales. También contienen quercetina y prostaglandina A. Las cebollas pueden reducir la viscosidad de la sangre, eliminar los radicales libres de oxígeno y mejorar el metabolismo. un tipo de alimento muy beneficioso para la salud física. El consumo regular de cebolla tiene los efectos de reducir la presión arterial, resistir el envejecimiento y refrescar la mente. Se puede decir que la cebolla es un alimento saludable sin el que la gente no puede vivir en su vida diaria.
Hay muchas formas de comer cebolla, las más comunes son ensalada fría y salteado con carne. La carne salteada con cebolla, los huevos revueltos y el tofu seco salteado son todos deliciosos, pero. Hay algunas formas nuevas de hacer cebollas que tienen un sabor delicioso.
? Las cebollas se pueden utilizar para hacer pasteles, que tienen un sabor único. Lavar las cebollas y cortarlas en trozos pequeños y uniformes. Picar la carne en carne picada. Poner la cebolla y la carne picada en un recipiente grande, agregar la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura, el glutamato monosódico, la esencia de pollo, la sal y finalmente agregar el negro. pimienta y cinco especias en polvo, revuelva bien. Agrega agua y levadura a la harina y coloca en un recipiente para que fermente. Dividir la masa fermentada en masa, enrollarla en rodajas finas y uniformes, envolver dentro la cebolla y el relleno de carne, darle forma de pan plano, ponerlo en una sartén, poner un poco de aceite en la sartén, freír por ambos lados hasta que esté dorado. Doradas, nutritivas y nutritivas. Las deliciosas hamburguesas de cebolla y carne están listas.
? La cebolla también se puede utilizar para hacer bollos al vapor, que quedan especialmente deliciosos. Lave las cebollas y píquelas en una licuadora. Convierta la panceta de cerdo en un relleno de carne. Coloque las cebollas y la panceta de cerdo en un bol, agregue la salsa de soja, el glutamato monosódico, la sal, las cinco especias en polvo, los granos de pimienta de Sichuan y un poco de aceite de cocina. y revuelva uniformemente. Haga los fideos fermentados en trozos pequeños, envuelva el relleno de cebolla y panceta de cerdo y déle forma de bollo. Coloque el panecillo en la canasta y cocine al vapor en la vaporera durante 20 minutos. los bollos están listos para comer.
?Como alimento saludable, deberíamos comer más cebolla cada día, lo cual es muy bueno para nuestra salud, además es delicioso, nutritivo y tiene una fragancia única, que puede agregar un sabor diferente a la cebolla. mesa de comedor.