¿Cuáles son los tabúes en la sopa de algas marinas, rábanos y costillas de cerdo?
Los pacientes con gota deben beber menos: las algas marinas y las costillas de cerdo son alimentos con niveles medios a altos de purinas. Al guisar sopa, el contenido de purinas en la sopa generalmente será mejor que elijan un nivel bajo de purinas. alimentos. La ingesta excesiva de purinas puede provocar fácilmente un aumento del ácido úrico en sangre, inducir gota y provocar hinchazón de las articulaciones, dolor y otras molestias, por lo que es mejor beber menos sopa de algas marinas y costillas de cerdo.
Datos ampliados:
Valor nutricional:
La sopa de rábano blanco, algas y costillas de cerdo tiene un evidente efecto refrescante. Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional. Además de proteínas, grasas y vitaminas, también contiene una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que pueden aportar calcio a niños y ancianos. Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional y tienen los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre. Beber más sopa no sólo ayuda a eliminar la fatiga y recuperar la fuerza física, sino que también asegura una ingesta diaria de 1500-2000 ml de agua. Una cantidad adecuada de agua puede garantizar una circulación sanguínea fluida y proporcionar suficiente oxígeno al cerebro.
La sopa de rábano blanco, algas y costillas de cerdo es rica en nutrientes y contiene mucho yodo y calcio. Es aclamado por los científicos como un depósito de yodo, el mejor alimento para los pacientes con hipotiroidismo y el mejor alimento para las mujeres con cabello largo y negro. Tiene efectos especiales sobre la osteoporosis y también tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, adelgazar y embellecer.
Enciclopedia Baidu - Sopa de algas marinas, rábanos y costillas de cerdo
People's Daily Online - Delicious Pork Ribs Soup tiene consejos y trucos para recomendar cuatro recetas de sopa de costillas de cerdo.
People's Daily Online - ¿Conoces los tres tabúes sobre comer algas marinas?