Cepillarse los dientes cada mañana y cada noche. ¿Por qué todavía hay cosas negras en mis dientes?
Muchas veces, las bacterias invaden los dientes. En la superficie, el diente todavía está intacto. Hay una pequeña mancha negra y un pequeño agujero negro en el interior, pero de hecho, las bacterias han penetrado y erosionado el diente. Esta es la forma más común de caries.
El 88,1% de las personas entre 35 y 44 años padecen caries dental, con una media de 4,5 superficies dentales por persona. 66 para niños de 5 años y 98 para mayores de 65 a 74 años. Todo el mundo tiene caries.
Por tanto, la caries dental es una enfermedad muy común y frecuente. Además de las caries, también tenemos otra enfermedad llamada enfermedad periodontal.
Nuestros dientes son como un árbol, sus raíces están firmemente enterradas en el suelo. Una vez que el suelo se erosiona y desaparece, las raíces quedan expuestas y el árbol se suelta.
El suelo que rodea nuestros dientes es el hueso alveolar. Una vez que el hueso alveolar se pierde y es corroído por las bacterias, las raíces de nuestros dientes quedan lentamente expuestas. Si se exponen hasta cierto punto, los dientes se aflojarán y se caerán al morder. Este es un proceso lento, a veces de 10 años, a veces de 20 años, a veces de 30 años, pero al final el hueso alveolar desaparece y los dientes se caen.
¿Cómo proteges tus dientes?
El primero es cepillarse los dientes. Debes cepillarte los dientes dos veces al día. La mayoría de las personas pueden cepillarse los dientes dos veces.
El segundo requiere tres minutos de cepillado seguidos.
En tercer lugar, use hilo dental todos los días.
Cuarto, limpieza dental durante medio año.
Vi estos contenidos en el Club de Intercambio de Conocimientos, que se llama "Salud Dental Familiar Desmitificada". También hay problemas dentales comunes que enfrentan los niños, las personas jóvenes y de mediana edad y los ancianos. Si los temas son gratuitos, también puedes leerlos. Conozca la sesión para compartir y encontrará muchos otros conocimientos sobre crianza y cuidado infantil. Espero que ayude.