¿Qué frutas debo comer si tengo bronquitis?

Hoy en día, debido al desarrollo de la industria, la contaminación del aire es cada vez más grave y muchas personas padecen bronquitis. A continuación, te compartiré qué alimentos es mejor comer después de sufrir bronquitis.

1. En primer lugar, come más frutas, como peras, naranjas, Luo Han Guo, cítricos, etc. Todos ellos tienen funciones antitusivas, expectorantes, antiespasmódicas, eliminan el calor e hidratan los pulmones, y tienen ciertos efectos en la prevención y el tratamiento de la bronquitis crónica.

En segundo lugar, si la bronquitis es una enfermedad grave, provocará dificultad para respirar y los síntomas de tos suelen ir acompañados en la vida diaria.

3. Por último, está el jugo de miel de rábano: Ahueca la mitad del rábano blanco y añade una cantidad adecuada de miel. Después de dejarlo reposar por 3 horas, tomar el jugo y beberlo con agua tibia hervida, tres veces al día, 1 cucharada cada vez o usar media libra de rábano, una cantidad adecuada de azúcar de roca y miel, agregar una pequeña cantidad; de agua para hervir la sopa y beberla tibia.

Cosas a tener en cuenta

Después de que se produce la traqueítis, se debe prestar atención a la protección del tracto respiratorio. Trate de usar algunas máscaras al salir para evitar que las bacterias invadan el tracto respiratorio y causen cierto impacto en el tracto respiratorio. Generalmente tenemos que comer más alimentos ligeros.