¿Por qué la caca se queda atrapada en la taza del inodoro? ¿Cuáles son las razones por las que la caca se pega a la taza del inodoro?

El estado de salud de una persona se puede reflejar en muchos aspectos, como por ejemplo en el rostro. El estado de las heces también puede reflejar el estado de salud de una persona. A veces, las heces se pegan al inodoro y es difícil eliminarlas. De hecho, esto es un problema de salud. baño? ¿Qué está pasando? ¿Cuáles son las razones por las que la caca se pega a la taza del inodoro?

1. Demasiada humedad

Si hay demasiada humedad, la humedad hará que las heces se vuelvan pegajosas, lo que no solo es difícil de evacuar, sino que también hace que las heces se vuelvan pegajosas. sin forma y palmaditas. Luego quédese en el baño. Si a menudo siente que sus extremidades le pesan, su lengua tiene una capa espesa, no tiene energía y su cabello y piel están extremadamente grasosos, puede deberse a un alto nivel de humedad en su cuerpo.

2. Los alimentos carecen de fibra.

Los alimentos carecen de fibra. Los intestinos originalmente secretan moco para ayudar a aflojar los intestinos y defecar. forma, lo que dificulta la excreción de las heces. Las heces se pegan a la taza del inodoro y son difíciles de tirar.

3. La comida demasiado picante

La comida picante a largo plazo puede provocar fácilmente estreñimiento por calor húmedo, lo que provoca mala defecación, hinchazón, diarrea y heces pegadas al inodoro. y hedor, etc. síntoma. Además, el consumo frecuente de alimentos con alto contenido en grasas también puede provocar esta afección.

4. Disfunción intestinal

La disfunción intestinal provocará, por un lado, heces pegajosas y sin forma, y ​​también puede reducir la secreción de moco, lo que provocará estreñimiento e incapacidad para defecar. Las heces también son fáciles de pegar al inodoro.

5. Desequilibrio de la flora intestinal

Las bacterias dañinas dominan la flora intestinal, haciendo que las heces se vuelvan pegajosas y difíciles de evacuar o que se peguen al inodoro después de ser evacuadas. Puedes beber yogur para complementar los probióticos para mejorarlo.

6. Limpia los tres tipos de alimentos en los intestinos

(1) Probióticos: el santo patrón de los intestinos

¡Los probióticos son "bacterias"! Las que son beneficiosas para el cuerpo humano se llaman bacterias beneficiosas. El mayor efecto de los probióticos es ayudarnos a mantener el tracto intestinal y tener un efecto regulador bidireccional; para decirlo de manera más simple, puede ayudar a las personas con diarrea a volver a la normalidad y también puede ayudar a las personas con estreñimiento a excretar normalmente. Al mismo tiempo, los probióticos también pueden matar y descomponer toxinas y carcinógenos en los intestinos y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Así se comen los probióticos

El mejor momento para beber productos probióticos es después de las comidas, porque los alimentos pueden neutralizar el ácido gástrico, lo que es más propicio para que las bacterias vivas lleguen sin problemas a los intestinos. y trabajo. La ingesta diaria de probióticos que necesita el cuerpo humano es de aproximadamente varios miles de millones. Si se incluye la pérdida de flora causada por el ácido gástrico y la bilis, suplementar alrededor de 10 mil millones puede mantener el equilibrio de la flora en los intestinos.

(2) Recuperador dietético de fibra verde

Todo el mundo debe haberse quejado de que "¡la barriga se está haciendo cada vez más grande! ¡Coma más cereales integrales como avena y batatas!" Se debe a que los cereales integrales contienen una gran cantidad de fibra dietética. De hecho, la fibra dietética es un carbohidrato de los alimentos que el cuerpo humano no puede digerir ni descomponer y no tiene valor nutricional, pero puede diluir las toxinas y promover la peristalsis intestinal. y eliminar sustancias tóxicas cuando se dejan en los intestinos. No hay posibilidad de daño y se puede prevenir la aparición de cáncer de intestino.

Cómo consumir fibra dietética

La fibra dietética proviene principalmente de alimentos vegetales. Habitualmente el contenido de las verduras es mayor que el de las frutas, como la zanahoria, el apio, la bolsa de pastor, las espinacas, etc. Además, el contenido de fibra dietética de la piel exterior de las verduras o frutas será mayor que el del centro. Por lo tanto, cuando la gente come verduras y frutas no contaminadas, ¡no abandone la poderosa cáscara!

(3) Enzimas: los magos de la vida

Los productos enzimáticos pueden descomponer directamente los residuos de alimentos y las toxinas intestinales en las paredes intestinales, facilitando la defecación y diciendo adiós al dolor abdominal. La enzima, también conocida como "enzima", es una proteína catalítica que participa en casi todas las actividades de nuestra vida. Tiene un muy buen efecto para mejorar la absorción y la tasa metabólica del cuerpo, desintoxicar los intestinos y purificar la sangre. También puedes combinar enzimas con probióticos. Las enzimas ayudan a eliminar los desechos intestinales y los probióticos ayudan a mantener los intestinos, purificar el ambiente interno de los intestinos y prevenir la recontaminación intestinal.