¿Puedo comer musgo de ajo durante el confinamiento?
Es posible, y tiene ciertos beneficios para las mujeres embarazadas. Las madres pueden estar seguras de que comer ajo durante el parto no provocará que la madre regurgite la leche. Las tabletas de ajo pueden promover la digestión materna y prevenir el estreñimiento. También puede mejorar la inmunidad y prevenir la infección de heridas. El consumo materno de cantidades adecuadas de ajo también puede prevenir las hemorroides. Pero tenga cuidado de no añadir condimentos picantes. Además, comer demasiado ajo también afectará la visión de la madre.
Notas sobre comer ajo durante el confinamiento:
Aunque las madres en el confinamiento pueden comer ajo, no significa que todas las madres puedan comer ajo. Si las madres tienen mala digestión o mala vista, no son aptas para comer ajo. Las madres que están amamantando también deberían comer menos. Además, el ajo no se debe comer con miel. La constitución de cada persona es diferente y algunas personas pueden sufrir síntomas de intoxicación si se mezclan.
Para no destruir la nutrición del ajo, tenga cuidado de no cocinarlo demasiado ni que se pudra demasiado al cocinarlo. Generalmente, una planta de ajo que no florece en la parte superior es una planta de ajo fresco.
Los cuidados del parto natural y el parto son importantes
1. Amamantar lo antes posible
Justo después de dar a luz al bebé, los pechos de la madre estarán obviamente ingurgitados y hinchado en este momento, preste atención a amamantar al bebé lo antes posible, porque alimentar al bebé estimula la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción uterina de la madre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de la mujer. Amamantando al bebé, preste atención a la limpieza de los senos y use Limpie sus pezones y senos durante un sueño limpio para prevenir infecciones de las glándulas mamarias e infecciones intestinales en su bebé.
2. Orina y defeca rápidamente
Si la producción de orina aumenta después del parto, debes intentar orinar lo máximo posible. Para evitar agrandar la vejiga y dificultar las contracciones uterinas. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si se produce estreñimiento, se puede tratar con lubricante ligero, kaiselu, enema de agua y jabón, etc.
3. Preste atención a la recuperación del útero.
La altura del fondo uterino se debe medir y recuperar día a día. No se debe sentir en el abdomen después de 10 días. después del parto. Las mujeres que han tenido una cesárea deben utilizar uterotónicos adecuadamente si su recuperación es lenta. Si los loquios tienen mal olor, se debe administrar un tratamiento antiinflamatorio.
4. Cuidados de higiene
Si sudas mucho después de dar a luz, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y puedes utilizar agua tibia para bañarte. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Las mujeres que han dado a luz naturalmente tienen incisiones o laceraciones laterales que necesitan ser suturadas, limpiadas y cuidadas.
5. Ejercicio posparto
Las mujeres embarazadas deben evitar el parto, pero pueden realizar una pequeña cantidad de ejercicio con moderación. En términos generales, puede comenzar con contracciones simples de los músculos abdominales, abdominales y otros ejercicios 14 días después del parto, pero depende de la situación y no puede ser forzado ni demasiado extenuante. Las madres a las que les gusta el baile aeróbico tienen que esperar 6 semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.
No debes realizar trabajos pesados durante un periodo de tiempo después del parto, como lavar ropa, cargar agua, levantar objetos pesados, etc., de lo contrario sufrirás prolapso uterino.