Hay tantos alimentos que nutren el estómago. ¿Qué alimentos se deben comer para nutrir el estómago?

Además de acudir al hospital para recibir diagnóstico y tratamiento, las personas con mal estómago también tienen hábitos de vida diarios y hábitos alimentarios que juegan un papel vital en la vida diaria, deben comer alimentos menos picantes y más ligeros. Comida, coma más alimentos que nutrirán el estómago, entonces, ¿cuáles son los alimentos que nutrirán el estómago a diario?

Seis alimentos comunes que nutrirán el estómago

1. > Hablando de nutrir el estómago, el mijo debería ser un alimento muy conocido para nutrir el estómago. Tiene un fuerte efecto en el fortalecimiento del bazo y el estómago. Es muy adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles. todavía tienes indigestión.

Además, comer más mijo también puede prevenir las náuseas y los vómitos. Al preparar papilla de mijo, después de dejar que la papilla se enfríe, se puede ver una capa de sustancia viscosa transparente en la parte superior de la papilla. "Aceite de papilla". Es bueno para nutrir los riñones, el bazo y el qi. Los pacientes con gastroenteritis crónica y úlcera gástrica crónica pueden consumir más.

2. Ñame

El ñame puede fortalecer el bazo y reponer el qi. Si comes más de ellos en tu vida, puedes mejorar la inmunidad, y la amilasa contenida en el ñame también puede hacerlo. Acelera los carbohidratos del cuerpo y promueve la motilidad gastrointestinal, por lo que puede ayudar a acelerar la digestión y el vaciado de los alimentos en el tracto gastrointestinal. Las personas con bazo y estómago débiles e indigestión pueden comer más.

Y el método de comer ñame también es muy sencillo. Tiene buen sabor ya sea frito, al vapor o al vapor. Además, también se puede añadir a las gachas de arroz y mijo para cocinar juntos.

3. Rábano blanco

El rábano blanco puede favorecer eficazmente la motilidad gastrointestinal. Además, también puede ayudar a aumentar el apetito y es muy adecuado para personas con mala función digestiva. Antiguamente, el rábano blanco se masticaba crudo para tratar la acumulación de alimentos. Esto dependía de la amilasa y la lignina del rábano blanco, pero estos nutrientes no son resistentes al calor.

4. Azufaifa

Las azufaifas mencionadas aquí son azufaifas secas, que pueden nutrir el bazo y el estómago. Sin embargo, cabe señalar que comer menos azufaifas es útil para la salud. bazo y estómago, si comes demasiado, las cosas llegarán al extremo.

Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer más de diez azufaifas al día. También pueden preparar gachas con mijo y ñame.

5. Patatas

Las patatas pueden reponer el qi y fortalecer el bazo y el estómago. Para pacientes con úlceras gástricas, úlceras duodenales o incluso estreñimiento, se pueden utilizar patatas frescas, pelarlas y trocearlas. agrega agua hirviendo y tritúrala, luego envuélvela con una gasa. Tomar dos cucharadas en ayunas todas las mañanas. También puedes agregar una cierta cantidad de miel según tus preferencias. Tomarla de forma continua durante medio mes puede aliviar los síntomas. la enfermedad, pero debes prestar atención a la germinación. Asegúrate de no comer patatas.

6. Castañas

Las castañas pueden fortalecer el bazo y nutrir el estómago, pudiendo incluso favorecer la circulación sanguínea, detener hemorragias, aliviar la tos y reducir la flema. Diarrea provocada por debilidad del bazo y del estómago, se pueden comer adecuadamente. Algunas castañas se pueden cocer al vapor y luego moler para hacer tortas. Son muy adecuadas para personas con pérdida de apetito y diarrea frecuente. También se pueden utilizar con mijo para cocinar. gachas de avena, que son un buen tratamiento para el bazo y el estómago débiles.