Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - La receta del cereal de arroz con leche de soja Joyoung es nutritiva, deliciosa y saludable.

La receta del cereal de arroz con leche de soja Joyoung es nutritiva, deliciosa y saludable.

A la gente moderna le gusta el bricolaje. Prepárate un nutritivo cereal de arroz durante tu tiempo libre del fin de semana. El cereal de arroz ligero no sólo es delicioso, sino también saludable. A continuación, el editor le presentará seis recetas de gachas de arroz para Joyoung Soymilk Maker para hacer su vida más saludable.

Receta 1 de pasta de arroz con máquina de leche de soja Joyang. Cereal de arroz con dátil rojo

Ingredientes: 50 g de soja, 10 g de dátiles rojos, 10 g de baya de goji, 10 g de azúcar de roca.

Método: 1. Remojar la soja con antelación; lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos.

2. Lave las semillas de soja remojadas, agregue los dátiles rojos, la baya de goji y el azúcar de roca, póngalos en la taza de la máquina de leche de soja, agregue agua entre las líneas de agua superior e inferior, encienda la energía y Presione el botón "Leche de soja entera", la leche de soja para el cuidado de la piel estará lista en diez minutos.

La leche de soja de dátil rojo nutre la sangre e hidrata la piel, y es apta para que la beban mujeres jóvenes y de mediana edad. Los dátiles rojos son un buen tónico y, a menudo, se añaden a la dieta para nutrir el cuerpo y humedecer la sangre. Comer más dátiles rojos y bayas de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad. Los dátiles rojos son conocidos como el "Rey de las Frutas" y son ricos en vitaminas A, B, C y 18 tipos de aminoácidos y minerales. El contenido de vitamina C (ácido ascórbico) es entre 70 y 80 veces mayor que el de las uvas y las manzanas, y el contenido de vitamina P también es muy alto. Estas dos vitaminas tienen ciertos efectos en la prevención del cáncer y en la prevención de la presión arterial alta y la hiperlipidemia.

Receta 2 de pasta de arroz con máquina de leche de soja Joyang. Pasta de sésamo belleza y salud

Ingredientes: semillas de sésamo negro, arroz, agua filtrada.

Método: Lavar las semillas de sésamo negro y el arroz y ponerlos en el balde de la máquina de leche de soja, luego colocar el cabezal de la máquina en su lugar y encenderla. Configure la máquina de leche de soja en la función "gachas de arroz" y las gachas de arroz estarán listas en unos 25 minutos ~

Efectos y funciones: las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. y acelerar el metabolismo humano. Es un muy buen producto de belleza y cuidado de la salud. Los efectos del arroz se han mencionado anteriormente, por lo que no entraré en detalles aquí.

Receta tres de pasta de arroz con máquina de leche de soja Joyang. Cereal nutricional de arroz con boniato para adelgazar

Ingredientes: boniato, arroz, avena, rodajas de jengibre.

Método: Lave todos los materiales anteriores con agua limpia, luego colóquelos en el balde de la máquina de leche de soja, agregue agua entre los niveles de agua superior e inferior, luego colóquelos en el cabezal de la máquina, encienda Encienda y seleccione la función "cereal de arroz", luego haga clic en el interruptor. La papilla de arroz con boniato estará lista en unos 15 minutos ~

Efectos y funciones: Los boniatos tienen un alto valor nutricional pero son bajos en grasas. El consumo prolongado no solo elimina la necesidad de preocuparse por el aumento de peso, sino que también mantiene la elasticidad de los vasos sanguíneos, previene el cáncer y el colesterol.

Receta cuatro de pasta de arroz con máquina de leche de soja Joyang. Pasta de mijo y sésamo

Ingredientes: 60 gramos de mijo, 30 gramos de semillas de sésamo, 5 rodajas de jengibre.

Método: 1. Lave el mijo y las semillas de sésamo, póngalos en un balde de leche de soja con rodajas de jengibre y agregue agua entre la parte superior del balde y la línea de drenaje.

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar", puede hacer mijo automáticamente. semillas de sésamo en diez minutos Confundido.

Método de condimento: sabor natural (sin condimento), leche, sal (salado), azúcar (dulce), miel. Eficacia: hidratar los pulmones, ennegrecer el cabello, nutrir la piel, mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro.

Joyang leche de soja máquina pasta de arroz fórmula 5, pasta de arroz con mijo y nueces

Ingredientes: 70 gramos de mijo, 30 gramos de nueces, 5 rodajas de jengibre.

Método: 1. Después de limpiar el mijo y las nueces, colóquelos en el balde de leche de soja junto con las rodajas de jengibre y agregue agua al balde entre la parte superior y la línea de drenaje. 2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar" para hacer automáticamente pasta de arroz con mijo y nueces en diez minutos. Método de condimento: sabor natural (sin condimento), leche, sal (salado), azúcar (dulce), miel. Eficacia: nutre la sangre y el qi, fortalece el cuerpo y el cerebro.

Receta de pasta de arroz con máquina de leche de soja Joyang 6. Pasta de arroz blanco nutritiva para el estómago

Ingredientes: 50g de arroz, cantidad adecuada de agua.

Método: Lave el arroz con agua limpia, luego viértalo en la taza de la máquina de leche de soja, agregue agua hasta el nivel del agua de la taza, luego seleccione la función "cereal de arroz" para iniciar la máquina de leche de soja. , y el cereal de arroz estará listo en 20 minutos Muy bien~

Efectos y funciones: El arroz tiene las funciones de nutrir el estómago, reponer el qi y fortalecer el bazo. Es fácil de digerir cuando se divide en arroz. pasta.