¿Qué suplementos son excelentes para los hombres?

¿Qué es un gran tónico para los hombres?

¿Qué es un gran tónico para los hombres? Para los hombres, el cuerpo es muy importante. Fortalecer el yang y nutrir los riñones son las principales tareas de cuidado de la salud. De hecho, en la vida es muy importante para los hombres. Hay muchos alimentos que son excelentes para los hombres. Echemos un vistazo a los que son excelentes para los hombres y la información relacionada. ¿Cuáles son los mejores suplementos para hombres? 1

1. Carne de perro: La carne de perro es de naturaleza cálida y nutritiva. Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, calentar la menstruación y desbloquear el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. Es bueno para tratar la impotencia, la eyaculación precoz, el reumatismo en el estómago, las piernas viejas y frías, la cintura y las rodillas blandas, el ácido muscular y otros efectos son importantes.

2. Carne de burro: La disfunción sexual, el malestar psicológico y emocional, etc. se pueden tratar con carne de burro. La carne de burro es deliciosa y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar los problemas. Es especialmente adecuada para hombres preocupados, nerviosos e insomnes, acompañados de síntomas de impotencia y eyaculación precoz. y dolor y debilidad de cintura y rodillas.

3. Camarones: Hay un dicho entre la gente que dice que "los hombres son camarones y las mujeres son cangrejos". Los hombres suelen comer camarones, lo que puede lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, fortalecer el yang y los riñones. reponer la leche materna. El camarón es un producto acuático tibio de sabor dulce y salado. Es adecuado para pacientes con bajo rendimiento sexual, enfermedades crónicas, debilidad física, dolor en la cintura y piernas, pérdida de apetito, dificultad para respirar y fatiga.

4. Puerro: También conocido como Qiyangcao y afrodisíaco, es una verdura de textura tierna, sabor fresco y rica nutrición, que puede calentar el cuerpo, nutrir la deficiencia,. Nutre los riñones y fortalece el yang. Puede tratar la enuresis, la poliuria, la impotencia y otros síntomas causados ​​por la deficiencia del bazo y los riñones.

5. Castaño: Goza de la reputación de "Rey de las Mil Frutas" y "Fruta del Ginseng", y Sun Simiao, el Rey de la Medicina, la llamó "Fruta del Riñón". La castaña es dulce, glutinosa y refrescante. Es rica en nutrientes. Su consumo regular puede lograr efectos tónicos y terapéuticos. Puede mejorar eficazmente los dolores de cintura y rodillas, los dolores en las extremidades, la pérdida de dientes, la pérdida de apetito, la micción frecuente, etc. . causada por deficiencia del bazo y del riñón.

6. Ostra: Es un tipo de marisco rico en oligoelementos. Es de naturaleza ligeramente fría. Puede nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir el riñón y tiene un buen efecto. Síntomas de fatiga como impotencia, sudores nocturnos y palpitaciones.

7. Loach: Loach contiene una proteína especial que puede promover la formación de espermatozoides y tiene cierto efecto sobre la infertilidad masculina. Tiene los efectos de reponer el qi, nutrir los riñones y promover la esencia, nutrir y fortalecer el cuerpo, y tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual.

8. Huevos de codorniz: Conocidos como "los mejores huevos", los hombres suelen utilizarlos para reponer los cinco órganos internos, fortalecer músculos y huesos, y tienen excelentes efectos terapéuticos y acondicionadores para mejorar la función sexual masculina.

9. Pupas de gusano de seda: La crisálida del gusano de seda es de naturaleza cálida y seca. Tiene las funciones de calentar el yang y nutrir los riñones, disipar el viento y la humedad, fortalecer el bazo y eliminar la acumulación. Deficiencia de yang renal, impotencia, artralgia reumática, desnutrición infantil, etc. El efecto curativo de la enfermedad es notable. Entre ellos, es rico en arginina, que es una materia prima de la medicina tradicional china para sintetizar la proteína del cuello masculino. Puede mejorar eficazmente la función sexual y aliviar la fatiga del cuerpo humano.

10. Hipocampo: El hipocampo es de naturaleza cálida y puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Es especialmente adecuado para enfermedades como impotencia, infertilidad, micción frecuente, emisiones nocturnas y asma causadas por la deficiencia de yang en el riñón. .

Además, hay pepinos de mar. Los pepinos de mar son de naturaleza dulce, salada y cálida. Tienen los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, y deshumidificar y diurético. De hecho, existen muchos alimentos nutritivos. Los mencionados anteriormente son relativamente comunes en la vida. Si los amigos varones quieren tener un cuerpo fuerte, además de una dieta equilibrada, también deben prestar atención al ejercicio diario. Qué suplementos son buenos para los hombres 2

Qué suplementos deben tomar los hombres es un tema que preocupa más a todo el mundo. Como hombre, complementa principalmente los siguientes aspectos:

1. Hace que los hombres se sientan enérgicos

2. La función sexual es mejor y más fuerte

3. Protege la próstata y evita la aparición temprana de enfermedades prostáticas y dificultades para orinar.

Centrándose principalmente en los tres aspectos anteriores. Se pueden tomar las siguientes medidas:

1. Consumir alimentos ricos en proteínas, como carne, ternera, pollo, carne de burro, etc.

La carne de burro es mejor, ya que contiene menos grasa y proteínas de mayor calidad.

2. Consuma más productos del mar, que son ricos en diversas proteínas de alta calidad, vitaminas, oligoelementos potasio, sodio, calcio, zinc, etc. También es especialmente alto, como las ostras, que la medicina china llama ostras, que también están muy buenas. Si un hombre se está preparando para casarse o tener hijos, puede ir al hospital para comprobar la calidad y la motilidad del esperma. Si los indicadores son relativamente bajos, puede comer más ostras. Contienen proteína zinc, que ayuda a mejorar la calidad. Calidad y actividad espermática de los espermatozoides.

3. Come más óvulos ricos en hormonas, los óvulos son los mejores. Al casarse, muchos lugares consideran que los huevos son un alimento imprescindible para los hombres, porque contienen hormonas sexuales, que pueden mejorar la función del deseo sexual de los hombres y prolongar el tiempo. Por lo tanto, los huevos son una sustancia particularmente buena y los hombres pueden comer más.

4. La carne de serpiente, especialmente la de víbora, tiene un contenido particularmente alto de hormonas sexuales, por lo que los hombres pueden comer más. Si la función sexual masculina es deficiente, puedes comer más alimentos que contengan hormonas para ayudar a reponer los riñones del hombre. Los hombres no sólo deben reponer el yang del riñón, sino también el yin del riñón, por lo que no siempre pueden comer alimentos particularmente calientes.

Debido a que algunos hombres prefieren el frío y otros prefieren el calor, si la constitución del hombre es deficiente yin y calor interno, tenga cuidado de no ser demasiado fuerte. En la vida diaria, a menudo encontramos que la función renal de algunos hombres no es particularmente buena, son propensos a la espermatorrea o la impotencia y no están dispuestos a ir a grandes hospitales regulares para ser examinados, y siempre van a pequeñas clínicas en la calle para exámenes a ciegas. .

De hecho, esto está mal. Muchas clínicas siempre piden a los pacientes que tomen afrodisíacos. Al final, la enfermedad del paciente no se cura y otros problemas empeoran, por lo que si está enfermo, debe acudir a un centro médico. hospital ordinario. En el cuidado de la salud diario, preste atención a complementar los ingredientes alimentarios para que los hombres tengan energía y tengan una función sexual normal. Las personas mayores deben proteger su próstata.

Porque muchas personas mayores siempre tienen problemas de próstata, como espera para orinar, orina bifurcada u orina poco clara. Coma más tomates. Los tomates contienen licopeno, pero no deben comerse crudos porque tienen un alto contenido de vitamina C cuando se comen crudos. Cuáles son los mejores suplementos para hombres 3

1. Plátano.

Es un dicho muy conocido que el plátano previene el estreñimiento. Lo que mucha gente no sabe es que los plátanos también pueden mejorar el deseo sexual de los hombres porque contienen una sustancia llamada enzima bromelina, que puede estimular la secreción de hormonas masculinas, aumentando así el deseo y la energía sexual de los hombres. Además, también es rico en potasio y vitamina B. La suplementación de estos nutrientes aumenta en gran medida diversas funciones corporales.

2. Frutos secos.

Los frutos secos como las nueces y las almendras no sólo son ricos en proteínas y minerales, sino que también son una fuente importante de ácidos grasos que no sólo pueden complementar eficazmente la gran cantidad de energía que necesita el cuerpo masculino. , pero también nutre el cerebro. También puede proporcionar hormonas en el cuerpo masculino y estimular la pasión masculina, beneficiando así el desarrollo físico y mental saludable de los hombres bajo presión severa.

3. Frutas.

Los hombres suelen comer más frutas, entre ellas mangos, fresas, melocotones, arándanos, kiwis, etc., que son muy ricas en nutrientes. Puede complementar la vitamina C del cuerpo, mantener el cuerpo en equilibrio y relajar el cuerpo y la mente. Además, comer más frutas también puede aumentar el apetito y mejorar el estado de ánimo.

Especialmente los arándanos, debido a que contienen cercitina y resveratrol, estos dos nutrientes pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides y tener un gran efecto tónico en el organismo.

El kiwi es conocido como una fruta sagrada nutricional, por lo que no diré mucho sobre su valor nutricional. Es rico en vitamina C, kiwi, aminoácidos, etc., que pueden complementar completamente las necesidades nutricionales del cuerpo y mejorar en gran medida la inmunidad y la resistencia del cuerpo.

Entre ellas, frutas como mangos, melocotones y fresas presentan ciertas características sugerentes ya sea en cuanto a forma, textura, textura o color. Los hombres pueden comer con sus parejas de diversas formas, como quieran, para aumentar el interés por la vida y aumentar la pasión y el deseo sexual.

4. Tomates.

Los tomates tienen muy buenos efectos antioxidantes. Comerlos regularmente puede llenar a las personas de energía y mantenerlas jóvenes. Es un alimento muy complementario. Por lo general, puedes comerlo como fruta o usarlo para saltear y hacer sopa. Revuelto de tomates, sencillo, sano y delicioso.

5. Ajos y puerros.

El ajo y los puerros también son muy buenos para la salud de los hombres. El ajo esteriliza, y los puerros nutren los riñones y reponen la esencia. Comer más de ellos es bueno para la salud de los hombres y también puede mejorar el rendimiento sexual. Puedes hacer huevos revueltos con puerros, que además es un plato casero muy sencillo, rico y delicioso. Está pensado para utilizarse como ingrediente en comidas caseras y el efecto es muy bueno.

6. Ostras.

Las ostras son muy eficaces para reponer la fuerza física. Son ricas en zinc y varios oligoelementos, que pueden mejorar eficazmente la inmunidad y la condición física del cuerpo. Son un buen complemento para los hombres. Las ostras generalmente se cocinan al vapor o a la parrilla y se mezclan con salsa de ajo, que queda muy deliciosa.