¿Ha hecho algún plan durante el feriado del Primero de Mayo?

La guía de festividades del Primero de Mayo ya está lista.

Ya sea que pases las vacaciones del Primero de Mayo visitando a familiares y amigos, recordando el pasado, o regresando al campo para sumergirte en las montañas y bosques, disfrutando de los grandes ríos y montañas de la patria, viajando al aire libre. dejarse llevar es una buena elección. Sin embargo, la seguridad es lo primero al salir. Es inevitable que te encuentres con algunos golpes y accidentes cuando salgas por diversión. Es muy importante tener más conocimientos de primeros auxilios al aire libre. Por lo tanto, cuando viaje por diversión, no olvide prestar atención a la protección de la salud.

Los viajes de vacaciones no pueden evitar las multitudes de personas en todas partes. Planificar su viaje con anticipación y viajar durante las horas de menor actividad puede evitar mucha congestión. Cuando se viaja durante las vacaciones, los lugares pintorescos están llenos de gente. El uso regular de máscaras puede prevenir eficazmente la infección cruzada de aerosoles como la gripe, el nuevo coronavirus y el adenovirus durante el viaje. Cuando viajes, presta especial atención a tu alimentación y elige restaurantes con buenas condiciones higiénicas.

Notas

Come con moderación, no comas en exceso, bebe menos alcohol, bebe más agua y come más alimentos verdes para mantener tu salud gastrointestinal. Durante el feriado del Primero de Mayo, la temperatura en la mayoría de las áreas ha comenzado a subir. La exposición prolongada al sol puede causar fácilmente que los rayos ultravioleta quemen la piel. Por lo tanto, es mejor usar gafas de sol y protector solar al salir para prevenir la piel. daño.

A la hora de viajar, se recomienda elegir ropa que sea transpirable, absorbente del sudor, cálida y cómoda, y resistente a la suciedad y al calor. Preste atención al clima local con anticipación y agregue o quítese ropa a tiempo. Preste atención a prevenir picaduras de mosquitos y enfermedades transmitidas por vectores durante el viaje. Evite sentarse o acostarse durante largos períodos de tiempo en los principales hábitats de insectos como pastizales y bosques.